就像我們為了適應季節而改變我們穿的衣服一樣，似乎也有適合每個皮膚問題的化妝水或面霜。決定最適合您皮膚的保濕霜類型在很大程度上取決於氣候以及您的皮膚類型。身體化妝水和 身體霜 都有一個相似的目標，那就是保濕。身體乳霜和乳液用於：
- 修復乾燥的皮膚
- 滋潤和滋潤肌膚
- 説明改善皮膚質地
市場上有這麼多的選擇，弄清楚身體霜或化妝水是最好的，這真的是一個困難。答案歸結為您個人對保濕霜的稠度偏好 。 然後，您的皮膚需求以及皮膚類型都可以考慮在內。
這兩種產品都可用於增加一層保護，防止皮膚乾燥，環境污染物，並説明保持皮膚濕潤。撇開偏好不談，身體乳霜和化妝水之間有一些區別。讓我們探索其中的一些，以便下次您去購買時，以便您擁有所需的所有資訊！
身體化妝水與身體乳霜指南
要瞭解如何正確滋潤皮膚，您需要了解皮膚的獨特需求。在一個完美的世界里，我們的皮膚將能夠一直保持完全的水潤。由於苛刻的產品成分和過度暴露於戶外元素等因素， 我們皮膚屏障的平衡經常被破壞。當我們皮膚狀態的自然平衡變得不平衡時，它提供的屏障可能會變得不那麼有效。
如果皮膚天然屏障的效率下降，其維持正常運作所需的水分的能力也會下降。為了使皮膚保持其柔韌性，它需要水。這意味著我們不僅要盡自己的一份力量，喝足夠的水，還要從外部補充我們的皮膚，補充可能需要的水。
大多數保濕霜都含有油和水成分。奶油和化妝水之間的一個關鍵區別是油水比的一致性。讓我們比較一些關鍵差異。
車身化妝水
身體化妝水含有比油更多的水。非常適合每天穿著。它重量輕，易於塗抹，適用於皮膚的大表面，並且通常比乳霜含有更多的水分。
由於額外的含水量和薄的稠度，它通常以瓶裝形式出售，並且可以附帶一個方便的分配器。
身體化妝水很容易被皮膚吸收，所以你不必擔心它過於粘膩或油膩。皮膚中不需要太多水分的部分非常適合全年使用輕質保濕霜。這些身體部位可以包括胃，臀部，肩膀和背部。
對於那些有油性皮膚的人來說，身體化妝水是理想的保濕霜類型。如果您隨季節更換保濕霜，在濕度可能增加的夏季，乳液也是一個不錯的選擇。如果您正在尋找一種超保濕形式，身體乳霜可能是有益的。 如果您的皮膚乾燥，面霜可能正是您在保濕霜中尋找的東西。
身體護理霜
由於厚度，這可能會在浴缸或罐子中出售，並且比身體化妝水或其他類型的保濕劑厚得多。這是因為它在成分清單中含有比水更多的油。如果您的皮膚破裂和乾燥，身體乳霜是修復它的理想選擇。
它也非常適合較粗糙的區域，例如肘部，腿部，腳部和手部，這些區域往往需要一點額外的TLC，並且更容易開裂和乾燥。在冬季，您可能會發現具有較厚稠度的保濕霜在防止皮膚過度乾燥方面效果最好，因為它的吸收速度更慢。
呵護你的皮膚就是自我護理
精心呵護您的皮膚是自我護理的重要組成部分。優先考慮皮膚健康有許多積極的好處。它很容易成為人們注意到的第一件事，你越擅長照顧它，它看起來就越好。當您發現問題時，等待解決皮膚需求比您想要的地方落後一步。
將護膚品視為預防性護理。目標是首先嘗試防止皮膚問題的發生。在社交生活，工作生活，照顧你的家庭和家人之間，很容易把自己放在你的優先事項清單的最後。花時間創建護膚程序不僅可以説明你對自己感覺很好，還可以説明你看起來和你感覺的一樣好。
無論你決定三步還是十步例程都沒關係。專注於自己，並試圖與可能給你帶來壓力的事情脫節，這是朝著正確方向邁出的一大步。沒有必要成為護膚專家來享受它作為自我護理的一部分。
如何鎖住水分
您的皮膚需要説明來保持水分鎖定，這可以通過幾種不同的方式實現。從內到外保濕開始。盡量確保你至少喝了每日推薦的水攝入量。如果你發現自己是那些不關心水的人之一，有很多方法可以讓你的水味提升一個檔次。
眾所周知，壓力會傷害您的皮膚並消耗水分。它可能導致痘痘以及其他皮膚問題。簡單地從事可以説明您減輕壓力的活動可以對您的整體健康產生涓滴效應。您可以嘗試閱讀，快步走，瑜伽，甚至小睡，以幫助減輕您的壓力水準。即使每天十分鐘也能真正產生影響。
充足的睡眠對您的皮膚和整體健康非常重要。試著在睡覺前幾個小時放鬆一下。創建一個洗澡時間的儀式可以幫助你進入一個放鬆的狀態。您可以嘗試使用睡眠面罩來阻擋房間內的額外光線，確保房間的溫度舒適，並盡量避免任何可能讓您心跳加速的活動。
俗話說，“你就是你吃的東西。水分也可以從內到外得到説明，這取決於你吃什麼。保持均衡和營養豐富的飲食，充滿水果和蔬菜的整個彩虹是非常重要的。這是增加必需維生素和礦物質攝入量的好方法，並有助於確保您的皮膚處於最佳狀態。
總結
有很多方法可以照顧好自己，護膚在確保你的身體看起來很好，感覺很好方面起著巨大的作用。在決定使用保濕霜時，您必須確定什麼最適合您。如果您知道自己的皮膚類型，則應將護膚品調整為針對該特定皮膚類型的產品。你最不想做的就是違背穀物，使用有害大於有益的產品。
男性和女性都可以從每天的保濕中受益匪淺。您每天甚至保濕一次以上也不會是不尋常的！隨著時間的流逝，您一定會看到找到合適的保濕霜並在日常生活中實施的好處。
滋潤你的皮膚可以是一個有趣和令人興奮的發現之旅，有很多選擇可供選擇。如果你還沒有找到保濕的聖杯，Spongellé有各種各樣的乳液和麵霜可供選擇。它們不僅有各種各樣的香水，而且還是素食主義者友好的，無殘忍的，不含對羥基苯甲酸酯的。
來源：
身體乳霜 vs. 身體化妝水 |Livestrong.com
