Muitos dizem que o eucalipto fresco tem vários benefícios epidérmicos e medicinais, e a investigação científica confirma muitos desses benefícios. O eucalipto é popular no mundo do petróleo essencial pelos seus benefícios aromáticos e tópicos e cheiros divinos. Eis o que sabemos sobre os benefícios do eucalipto e porque é que precisa de o incorporar na sua rotina de duche neste momento.
O que é o Eucalipto?
O eucalipto é uma árvore nativa da Austrália e das suas ilhas vizinhas. Estas árvores, também designadas por eucaliptos, crescem muito rapidamente e a grandes alturas. Os eucaliptos contêm muitos químicos que podem ajudar a combater bactérias e fungos e suportar condições tais como asma, gripe, e bronquite. É um ingrediente activo em muitos medicamentos para a tosse e inalantes médicos e é um óleo essencial prevalecente. O eucalipto também suporta a pele de muitas maneiras.
Benefícios para a Saúde da Utilização do Sabonete de Eucalipto no Duche
O eucalipto beneficia as suas vias respiratórias e clareza mental das três maneiras seguintes quando usado como aromaterapia no duche. Se precisar de ser criativo, pode usar um pacote de eucalipto da sua florista local amarrado com um elástico ou fio de borracha e pendurado na sua cabeça de chuveiro.
- O eucalipto pode apoiar o relaxamento
- O eucalipto pode aliviar a congestão nasal e torácica
- O eucalipto pode encorajar a clareza mental e fornecer energia
A planta do eucalipto é um ingrediente comum em muitos produtos de aromaterapia. Um monte de eucalipto contém compostos químicos (eucaliptol) que beneficiam as vias respiratórias e as passagens nasais quando utilizados no banho ou no duche. O eucalipto também ajuda a pele. Descreveremos abaixo cada um destes incríveis benefícios.
1. Sabão de Eucalipto Pode Apoiar o Relaxamento
O cheiro do eucalipto é conhecido há muito tempo para reduzir os efeitos do stress e da ansiedade. Num estudo, as pessoas sentiram uma diminuição da ansiedade pré-cirúrgica quando cada uma inalou óleo de eucalipto. O eucaliptol no eucalipto prova novamente que é excelente como parte da sua rotina de autocuidado. O eucalipto limpa as passagens respiratórias; portanto, pode ajudar no alívio do stress e proporcionar algumas vibrações calmantes na hora de dormir.
2. Sabão de Eucalipto Pode Aliviar o Congestionamento Nasal e do Peito
O eucalipto é um dos ingredientes mais comuns em salgas, inalantes, descongestionantes, e outros remédios para o frio.
- A investigação indica que o eucaliptol em eucalipto pode aliviar a tosse, dor de cabeça, congestão nasal, e dor de cabeça, diminuindo o muco e a inflamação.
- O eucalipto reduziu os efeitos da asma brônquica num estudo de 12 semanas realizado em 32 pessoas com a condição.
- O óleo de eucalipto contém propriedades antibacterianas que ajudam a limpar o tracto respiratório devido ao congestionamento. Os seus benefícios terapêuticos também ajudam a sinusite e as alergias quando inaladas através do vapor do óleo essencial. Duches diários quentes ou vaporização com óleo de eucalipto ou o seu extracto encorajam passagens nasais consistentemente claras.
3. Eucalipto incentiva a Clareza Mental e fornece energia
O eucalipto limpa a mente melhorando a função cerebral, revigorando os sentidos, e melhorando a concentração e o foco. Estudos indicam que o óleo de eucalipto pode apoiar o aumento dos níveis de energia. A incorporação de óleo de eucalipto no seu chuveiro pode aumentar o seu poder cerebral e a sua energia pela manhã.
Prefere tomar os seus duches na noite antes de dormir? Os eucaliptos também ajudam a suportar o cansaço mental, limpando os seus pensamentos e preparando-o para uma boa noite de descanso com uma experiência relaxante tipo spa.
Quais são os benefícios dos eucaliptos para a pele?
O eucalipto beneficia a pele das sete maneiras seguintes:
- Actua como um adstringente
- Hidrata a pele
- Pode aliviar o eczema e a acne
- Protege a pele
- Pode iluminar manchas escuras
- Contém propriedades anti-inflamatórias
- Pode repelir insectos
O eucalipto é um ingrediente comum em muitos produtos de banho e artigos de cuidado da pele, e contém muitos benefícios para a pele quando utilizado de acordo com as instruções.
O eucalipto pode ser um alergénio cutâneo a algumas pessoas, o que significa que pendurar ramos de eucalipto no seu chuveiro pode causar uma reacção no seu sistema imunitário. Realize sempre um teste de adesivo antes de utilizar qualquer produto que contenha o seu óleo.
Os testes de patch envolvem colocar uma pequena quantidade do produto no seu braço interior ou outra área escondida da sua pele para monitorizar as reacções. Converse sempre com o seu dermatologista ou prestador de cuidados de saúde antes de usar óleo de eucalipto na sua pele ou de usar o método de duche de eucalipto.
1. Eucalipto contém propriedades adstringentes
O óleo de eucalipto contém taninos que contêm propriedades adstringentes. Estes compostos ajudam a controlar a oleosidade e a manter o seu cabelo limpo e brilhante quando adicionados a produtos de cuidado da pele e do cabelo.
2. O eucalipto é hidratante
Alguns estudos indicam que o óleo de eucalipto pode reforçar a barreira natural de hidratação da pele. O eucalipto aumenta a produção de ácido gordo ceramídico na pele e ajuda-a a reter água, protegendo-a da secura, da descamação e da irritação. Pessoas com condições de pele como dermatite e eczema têm frequentemente baixos níveis de ceramidas na sua pele. Assim, as aplicações tópicas do eucalipto podem ajudar a suportar estas condições.
3. Eucalipto pode ajudar a aliviar o eczema e a acne
O eucalipto contém agentes anti-inflamatórios, anti-sépticos, e antibacterianos.
- Estes podem ajudar reduzir a inflamação associada às fugas e livrar a pele de impurezas tais como sujidade e óleo que causam acne.
- O propriedades antimicrobianas no eucalipto lutar contra as bactérias que causam a acne e ajudar a reduzir o excesso de óleo facial.
- As propriedades de limpeza e adstringência podem também apoiar o alívio do eczema e de outras irritações cutâneas.
- O propriedades antimicrobianas no eucalipto lutar contra as bactérias que causam a acne e ajudar a reduzir o excesso de óleo facial.
4. O eucalipto pode ajudar a proteger a pele
O eucalipto contém antioxidantes, e estes compostos são fantásticos para ajudar a pele com o rejuvenescimento. Os antioxidantes também têm benefícios anti-envelhecimento porque ajudam a proteger a pele contra os agressores ambientais.
5. Aplicações Concentradas Eucalyptus May Lighten Dark Spots
Para aqueles que procuram uma solução para as manchas escuras, o eucalipto pode ajudar a clarear a pele. Estudos indicam que o óleo de eucalipto diminui a produção de melanina e inibe a actividade da tirosinase, uma enzima responsável pela síntese da melanina.
6. Eucalipto Contém Propriedades Anti-Inflamatórias
O eucalipto contém eucaliptol, um agente anti-inflamatório que promove o rejuvenescimento da pele. Este óxido também ajuda a reduzir a dor e o fluxo sanguíneo para áreas inflamadas.
7. Eucalipto Pode Repelir Insectos
O eucalipto pode repelir os insectos devido ao eucaliptotol que contém. Algumas investigações indicam que o eucalipto é eficaz na repelência de mosquitos e outros insectos. Em quantidades concentradas, funciona por um período de tempo mais prolongado. O CDC enumera o óleo de eucalipto limão como um repelente eficaz e poderoso de insectos.
É Seguro Ingerir Eucaliptos?
O eucalipto é uma planta poderosa que tem muitos benefícios para a saúde e para a pele. Embora não seja seguro ingerir em muitos casos, os chás feitos de folhas de eucalipto que se encontram na mercearia são seguros.
No entanto, a ingestão de óleo de eucalipto feito para difusores pode ser perigosa. Consulte o seu fornecedor de cuidados de saúde antes de consumir qualquer produto de eucalipto, incluindo o seu óleo, ou de fazer chá de eucalipto de bricolage. O eucalipto também pode interferir com certos medicamentos e deve ser administrado adequadamente para ser seguro e eficaz.
Resumindo
O eucalipto é uma planta com muitos benefícios em termos de pele, saúde e medicinais. Pode ajudar a aliviar os sintomas do frio, apoiar a humidade da pele e repelir os insectos. Também limpa as passagens nasais e pode permitir-lhe descansar melhor durante a noite. Spongellé Eucalyptus Rain oferece uma experiência de banho suave e relaxante.
A essência da madeira de eucalipto e de caxemira envolve os seus sentidos, deixando-o calmo e limpo - não é necessário pendurar ramos de eucalipto no chuveiro.
É imperativo falar com o seu médico antes de usar eucalipto para apoiar qualquer condição médica, especialmente se estiver a tomar outros medicamentos. Realize sempre um teste de adesivo antes de aplicar o seu óleo essencial à sua pele para garantir que não ocorram alergias.
Fontes:
Eucalipto | Descrição, Principais Espécies, & Utilizações | Britannica
Como realizar um teste de adesivo para produtos de cuidados da pele | Medical News Today
Plantas Medicinais para o Tratamento da Acne Vulgaris: Uma Revisão de Provas Recentes | NCBI
Supressão da Resposta Inflamatória e Infecciosa | NCBI
Eucalipto: Suplementos MedlinePlus | Medline Plus
Eucalipto Informação | Mount Sinai - Nova Iorque
O óleo essencial de eucalipto como pesticida natural | ScienceDirect
