Da mesma forma que mudamos a roupa que usamos para acomodar as estações do ano, parece haver também uma loção ou creme para cada preocupação de pele. Decidir sobre o tipo de hidratante que irá funcionar melhor para a sua pele pode depender em grande parte do clima, bem como do seu tipo de pele. Tanto a loção corporal como o creme de corpo têm um objectivo semelhante em mente, que é o de hidratar. Os cremes corporais e loções estão habituados:

• Reparar a pele que está seca
• Hidratar e hidratar a pele
• Ajuda a melhorar a textura da sua pele 

Com tantas opções no mercado, pode ser uma verdadeira luta para descobrir se o creme corporal ou a loção é o melhor. A resposta resume-se à sua preferência pessoal sobre a consistência que prefere para um hidratante. Então as suas necessidades de pele, bem como o tipo de pele, podem ser todos levados em consideração.

Estes dois produtos podem ambos ser utilizados para uma camada adicional de protecção contra a pele seca, poluentes ambientais, e para ajudar a manter a pele húmida. As preferências à parte, existem algumas diferenças entre creme de corpo e loção. Vamos explorar algumas delas para que na próxima vez que for fazer uma compra, esteja equipado com toda a informação de que necessita!

Um Guia de Loção Corporal vs. Creme Corporal

Para compreender como se deve proceder à hidratação adequada da sua pele, é necessário compreender as necessidades únicas da pele. Num mundo perfeito, a nossa pele seria capaz de se manter totalmente hidratada o tempo todo. Devido a factores como ingredientes de produtos duros e sobre-exposição a elementos ao ar livre, o equilíbrio da barreira da nossa pele é frequentemente perturbado. Quando o equilíbrio natural no estado da nossa pele se torna desequilibrado, a barreira que ela proporciona pode tornar-se menos eficaz.

Se a eficiência da barreira natural da sua pele diminui, também diminui a sua capacidade de manter a água de que necessita para funcionar correctamente. Para que a pele mantenha a sua capacidade de ser flexível, necessita de água. Isto significa que não só temos de fazer a nossa parte em beber água suficiente, mas também de reabastecer externamente a nossa pele com a água de que esta possa necessitar. 

A maioria dos hidratantes tem uma componente de óleo e uma componente de água. Uma diferença chave entre um creme e uma loção é a consistência com a proporção óleo/água. Vamos comparar algumas das principais diferenças.  

Loção corporal

A loção corporal contém mais água do que óleo. É ideal para ser usada todos os dias. É leve, facilmente espalhável para a grande superfície da pele, e contém tipicamente mais água do que um creme. 

Devido ao conteúdo adicional de água e consistência fina, é normalmente vendido em forma de garrafa e pode vir com um prático doseador. 

A loção corporal é facilmente absorvida na pele, pelo que não tem de se preocupar com o facto de ser demasiado pegajosa ou gordurosa. Partes da sua pele que não requerem tanta humidade são óptimas para a aplicação de uma forma leve de hidratante durante todo o ano. Estas partes do corpo podem incluir o estômago, nádegas, ombros, e costas. 

Para aqueles que têm pele oleosa, a loção corporal é o tipo ideal de hidratante. Se mudar os seus hidratantes com as estações, as loções também podem ser uma boa escolha durante os meses de Verão, quando a humidade pode ser aumentada. Se estiver à procura de uma forma de ultra-hidratação, um creme para o corpo pode ser benéfico. Os cremes podem ser exactamente o que se procura num hidratante se tiver pele seca. 

Creme Corporal 

Pode ser vendido numa banheira ou frasco devido à espessura, e é muito mais espesso do que a loção corporal ou outros tipos de hidratantes. Isto é porque inclui mais óleo do que água na lista de ingredientes. Se tiver a pele rachada e seca, o creme corporal é ideal para a sua reparação. 

Também é óptimo para áreas mais ásperas como os cotovelos, pernas, pés e mãos, que tendem a requerer um pouco mais de TLC e são mais propensas a rachar e secar. Durante os meses de Inverno, pode descobrir que um hidratante com uma consistência mais espessa funciona melhor na prevenção de pele demasiado seca porque é absorvido mais lentamente. 

Cuidar da sua pele é cuidar de si próprio 

Cuidar muito bem da sua pele é uma componente essencial do autocuidado. Há muitos benefícios positivos em dar prioridade à saúde da sua pele. É facilmente uma das primeiras coisas que as pessoas notam, e quanto melhor se cuida dela, melhor ela pode parecer. Esperar para atender às necessidades da sua pele quando repara num problema é um passo atrás onde quer estar. 

Pense nos cuidados com a pele como preventivo. O objectivo é tentar evitar que os problemas de pele aconteçam em primeiro lugar. Entre uma vida social, vida profissional, cuidar da sua casa e dos seus familiares, pode ser realmente fácil colocar-se em último lugar na sua lista de prioridades. Ter tempo para criar uma rotina de cuidados de pele pode não só ajudá-lo a sentir-se bem consigo mesmo, mas também pode ajudá-lo a ter uma aparência tão boa como se sente. 

Não importa se se decide por uma rotina de três ou dez passos. Concentrar-se em si mesmo e tentar desligar-se de coisas que possam causar stress é um grande passo na direcção certa. Não há necessidade de ser um especialista em cuidados com a pele para desfrutar dela como parte do seu autocuidado. 

Como bloquear na humidade 

A sua pele precisa de ajuda para manter a humidade presa e isto pode ser conseguido de algumas formas diferentes. Comece por hidratar de dentro para fora. Tente certificar-se de que está a beber pelo menos a dose diária recomendada de água. Se encontrar uma daquelas pessoas que não se preocupa com a água, há muitas maneiras de aumentar o sabor da sua água. 

Sabe-se que o stress prejudica a sua pele e diminui a humidade. Pode causar rupturas, bem como outros problemas de pele. O simples envolvimento em actividades que o podem ajudar a reduzir o stress pode ter um efeito de gota a gota no seu bem-estar geral. Pode tentar ler, uma caminhada rápida, yoga, ou mesmo uma sesta para ajudar a reduzir os seus níveis de stress. Mesmo dez minutos por dia podem realmente ter um impacto.

O sono adequado é muito importante para a sua pele e para a sua saúde em geral. Tente enrolar-se algumas horas antes de ir para a cama. Criar um ritual da hora do banho pode ser útil para o levar a um estado de relaxamento. Pode experimentar uma máscara de sono para bloquear e iluminação extra no seu quarto, certificar-se de que a temperatura do seu quarto é confortável, e tentar abster-se de qualquer actividade que possa fazer com que o seu pulso acelere. 

O ditado é: "tu és o que comes". A humidade também pode ser ajudada de dentro para fora, dependendo do que se come. Manter uma dieta equilibrada e nutritiva, preenchida com todo o arco-íris de frutas e legumes, é extremamente importante. É uma óptima forma de aumentar a sua ingestão de vitaminas e minerais essenciais e ajudar a garantir que a sua pele está na sua melhor forma. 

Resumo

Há muitas maneiras de cuidar de si próprio, e os cuidados com a pele desempenham um enorme papel para garantir que o seu corpo tenha uma boa aparência e se sinta bem. Quando se trata de decidir sobre um hidratante, é preciso determinar o que se sente melhor para si. Se conhece o seu tipo de pele, deve ajustar os seus cuidados de pele a produtos feitos para esse tipo específico de pele. A última coisa que quer fazer é ir contra o grão e utilizar produtos que serão mais prejudiciais do que benéficos.

Homens e mulheres podem ambos beneficiar tremendamente da hidratação numa base diária. Não seria fora do comum hidratar-se mais do que uma vez por dia! Com o passar do tempo, certamente verá os benefícios de encontrar o hidratante certo e de o implementar na sua rotina diária. 

Hidratar a sua pele pode ser uma viagem de descoberta divertida e excitante, e há muitas opções por onde escolher. Se ainda tem de encontrar o seu Santo Graal de hidratante, Spongellé tem uma incrível variedade de loções e cremes à escolha. Não só vêm numa espantosa variedade de fragrâncias, como também são feitos vegan-friendly, sem crueldade e sem parabenos.

Fontes:

Creme Corporal vs. Loção Corporal | Livestrong.com

Pomada vs. Creme, Loção, e Gel: O que os torna diferentes? | Linha de Saúde

A Química por detrás dos Hidratantes | USC Viterbi School of Engineering