スキンケアについては、男性と女性でいくつかの違いがありますが、基本的には性別に関係なく誰でも使えるものです。中には女性特有の悩みを解決するためのスキンケアもありますが、ほとんどのスキンケアはパッケージに関わらず、性別に関係なく使用することができます。 

私たちの世界では、スキンケアは女の子のものだと認識されている人が多く、そのため多くの製品が女性をターゲットにしています。しかし、私たちは、自分自身をケアし、個人的な衛生状態を良好に保つことは、「女性的」なことではないと考えています。 

身だしなみを整えることは、セルフケア（および基本的な清潔さ）を実践するための普遍的な方法です。誰もが、見た目にも気分にも香りにも満足できる基本的な習慣を持っているはずです。シンプルな日常生活を送りたい人も、アンチエイジングや特定の問題に対処するためのより広範囲なケアをしたい人も、自分に合ったルーティンがあるはずです。

男性と女性の肌の違いについて

他人の意見よりも自分の健康と衛生を重視する男性（そしてすべての人）に感謝します。誰もが顔や体の肌トラブルに悩まされる可能性がありますが、男性は一般的に思春期に最も肌が荒れると言われています。 

一般的に、男性は年齢を重ねるごとに、女性ほど肌の悩みがなくなり、スキンケアに気を使わなくなることが多いと言われています。その大きな理由のひとつがホルモンです。 

男性も女性も10代まではホルモンの変動を経験しますが、女性は人生の大半でホルモンが変化します。避妊手術、妊娠、更年期など、女性のホルモンに影響を与えるものはたくさんあります。

男性が一生を通じて肌トラブルに悩まされることがないとは言いません。しかし、私たちは誰かの弟や彼氏が、髪や顔、体をシャンプーで洗い、モデルよりも完璧な肌をしているのを知っています。

不謹慎ですが、人によっては大掛かりな手入れが必要ないこともあります。とはいえ、誰もが日常的に使えるグルーミングのコツを知っておくべきだと考えます。この記事では、男性のためのボディケアと最高の スキンケアの方法読んでみてください。

男性がスキンケアに使うべき製品は？

月並みですが、人はそれぞれ違うので、自分の肌のタイプや問題点を反映した製品を使うべきです。また、製品に使用されている成分に敏感であったり、アレルギーがあったりする場合にも注意が必要です。 

基本と日常の使い方

毎日のシンプルなルーティンを探している男性には、次のようなものをお勧めします。 洗顔料、保湿剤、日焼け止め.これだけです。敏感肌でもなければ、ドラッグストアには質の高い商品がたくさんあります。お金をかけなくても、自分の肌を大切にすることはできるのです。

もちろん、特定のスキンケア製品やセットを用意しているブランドは数え切れないほどあります。また、高品質なスキンケアにお金をかけたいという方には、ラグジュアリーな製品もたくさんあります。 

要は、この3つの製品が絶対的な基本であり、日常生活の必需品であればいいのです。これらの製品は、肌を清潔にし、保湿し、老化や皮膚がんから肌を保護してくれます。 

フルボディ

全身のグルーミングとスキンケアを徹底して行いたいという方に、最適な製品をご紹介します。まずは、上記でご紹介した基本的なケアから始めましょう。 

お肌のタイプやお好みに応じて、当社の スーパーバッファー, エクストリームバッファエクストリームバッファ、または スプリームバッファ.どれが自分に合っているかわからない場合は、3つすべてを試すことができます。 を試すことができます。.バッファーのポイントは、シンプルかつオールインワンのボディケア製品として機能することです。角質除去、クレンジング、保湿を同時に行うことができます。これで、複数の製品を購入しなくても、体のための完全なルーチンを持つことができます。

そして、足元も忘れてはいけません。私たちの ペディバッファーを使って、足を洗ってリフレッシュしましょう。最後のステップは、保湿力の高い ボディローション好きな香りのボディローションを選んで全身に使いましょう（顔は別ですよ。そうすれば、体の隅々まで潤いを閉じ込め、柔らかく滑らかに保つことができます。

アンチエイジング、または特定の懸念事項

繰り返しになりますが、基本的な日常生活から始めることをお勧めします。 ルーチンをお勧めします。ここでの違いは、あなたの特定の問題を解決するための追加の製品を見つけることです。一番のお勧めは、単独でも、モイスチャライザーに追加しても使用できるセラムです。

アンチエイジングには、シワやシミ、小ジワなどに効果のあるレチノールやビタミンCがおすすめです。そのほか、酒さやニキビなどの悩みには、皮膚科医が製品を処方してくれます。

男性がボディケアやスキンケアをする際のポイントは何ですか？

軒並み誰にでも勧められるコツがあります。肌のためにできる最大かつ最も重要なことの一つは、汚れた肌のまま寝ないことです。

メイクアップ、オイル、汚れなど、何でもいいので、寝るときに顔や体についていないことを確認する必要があります。肌の細胞が生まれ変わり、私たちが癒される時間は、寝ている間です。肌が汚れていると、それができなくなってしまいます。 

もうひとつのヒントは（これは顔の肌にも当てはまりますが）、香料を加えた製品を避けることです。もともと敏感肌ではなくても、香料を使うことで時間が経つと反応してしまうことがあります。また、スキンケアに香りがあるのは、良い香りがするという事実以外に、本当の目的はありません。できればスキップしましょう。 

日課を決めて、それを守ることを意識しましょう。週に1度や隔週で日課をこなしても、肌の健康を維持・向上させることはできませんから、これは大きなヒントです。朝は顔に水をかけて日焼け止めを使い、夜は洗顔料で顔を洗う、というような簡単なことでも、何もしないよりはマシですし、肌を守ることにもつながります。 

男性にとって日焼け止めは重要ですか？

そう、男性にとって日焼け止めは重要なのです。男性、女性、敏感肌、成熟肌、関係ありません。誰もが毎日使うべき製品があります、それは日焼け止めです。老化を防ぎ、皮膚がん、日焼けによるシミ、シワ、色素沈着、肌の変色などの発生を防ぐのに最適な方法なのです。 

日焼け止めは、毎日欠かさず塗ることが大切です。冬でも夏でも、雨の日でも晴れの日でも、日焼け止めを塗る必要があります。多くの人が思っているように、日焼け止めは夏のビーチで過ごすためだけのものではありません。肌の老化の兆候は、すべて日焼けによって悪化し、引き起こされます。

シワの少ない素敵な年齢になるために重要なだけでなく、健康のためにも大きな意味があります。驚くべき統計があります。50歳以上の男性は、メラノーマになる可能性が高いのです。 メラノーマ(50歳以上の男性は、女性よりもメラノーマ（最も危険なタイプの皮膚がん）になる確率が高く、女性よりも年齢に関係なくメラノーマで亡くなる確率が高いのです。

これは皆さんを怖がらせるためではなく、むしろ自分の身を守るための刺激になればと思っています。日焼け止めは、肌や体を健康で安全に保つための最良の方法のひとつです。 

結論

誰もが直面するのが「時間」ですが、だからといってスキンケアに遅すぎるということはありません。遅かれ早かれ、ということわざがあります。20歳になっても60歳になっても、自分を大切にすることを心がけましょう。 

スキンケアや身だしなみを整えることは、毎日の生活の中での習慣になりますので、自分のスケジュールに合わせて簡単に行うことができます。日焼け止めは、アンチエイジングと皮膚がん（50歳以上の男性はそのリスクが高い）の予防に役立つため、日課として欠かせないものです。 

効果的なスキンケアを行うために、10種類の製品を使う必要はありません。肌を守るために必要な製品を1つか2つ使うだけで、効果は大きく変わるでしょう。男性だからといって、自分の体を大切にできないとは思わないでください。 

ソース

https://www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/types/common/melanoma/men-50 

https://www.menshealth.com/grooming/a33919189/skin-care-routine-for-men-over-40/ 

https://www.esquire.com/style/grooming/a27547425/best-mens-skincare-routine/