子供の頃のバブルバスは、懐かしさとあらゆる感情を呼び起こします。見慣れたピンクのボトルにシロップ状の液体が入っているのを見たときの純粋な興奮は、誰もが覚えていることでしょう。この液体があれば、お風呂での経験が巨大な泡の山と無限の楽しみに変わるのです。
年を重ねるごとに、お風呂派かシャワー派かは、個人の好みや時間的な余裕に応じて決定される傾向にあります。人によっては、どちらか一方の熱狂的なファンもいます。さて、あなたはどちらを選ぶべきでしょうか？
シャワーを浴びるメリット
シャワーとお風呂の違いについては、様々な議論があると思います。私たちの究極の目的は、体を清潔にすることです。それに加えて、気持ちよく過ごせれば最高です。ある人にとってはそれがお風呂であり、ある人にとってはそれがシャワーなのです。ここでは、シャワーの利点について説明します。
1.汚れが落ちる
お風呂もシャワーも、体を清潔にするためには有効な手段であることは言うまでもありません。シャワーは、汗や汚れが付着した水をそのまま排水口に流すことができます。汗や汚れと一緒に水に浸かって洗浄するわけではありません。
シャワーを浴びながら 石鹸と水が体の上で効率よく混ざり合い汚れや皮脂、汗などを効率的に分解し、水を均等に分散させて洗い流すことで、最大限の洗浄効果を発揮します。
2. 予想外のメリット
シャワーを浴びることのメリットは、体や髪を清潔にすることはもちろんですがしかし、意外と知られていないメリットもあります。朝、冷たいシャワーを浴びると、目覚めが良くなり、心拍数が上がり、酸素摂取量が増加します。
シャワーは、運動後や特に暑い日に体を冷やすのに役立ちます。また、肌のかゆみを和らげる効果もあります。温かいシャワーは、筋肉の痛みを和らげます。 鼻が詰まっているときは温かいシャワーは、筋肉の痛みを和らげたり、鼻づまりを解消したり、リラックス効果があります。
シャワーのデメリット
私たちは、シャワーの方がバスタブよりもわずかに有利だと考えていますが、バスタブとシャワーを選択する際には、いくつか考慮すべき点があります。
1.子供の入浴には向かないかもしれません。
子育てには様々な工夫が必要ですが、小さなお子さんをお持ちの方であれば、お風呂に入って子どもをすぐに洗い流せることが、シャワーで同じことをしようとするのと比べて、どれほどのメリットがあるかをすぐに実感していただけると思います。
実現できないわけではありませんが、子供というのは油断も隙もない小さな人間です。当然のことながら、必要以上に滑らせたりしてはいけません。
2.スチームルームの状況
入浴後に直接鏡を使いたい場合、シャワーは水温によってはスチームルームのような効果をもたらすことが知られています。しかし、お化粧や髪を整えるときには、自分の姿を見ておきたいものです。
時間がないときは、温度の低いお湯を使うか、お風呂にさっと入るといいかもしれません。
3.シャワードア
シャワー・ドアは、何よりも大切なものです。もしあなたが私たちと同じように、シャワードアを掃除するための適切な洗剤の組み合わせを見つけようとするなら、それは聖杯を見つけるのと同じくらい大きなミステリーです。確かに、それが決定的な理由ではありませんが、シャワーやバスを選ぶ際には考慮すべき点です。
お風呂に入るメリット
私たちは、お風呂とシャワーの両方に目的があると考えています。リラックスするためには、お風呂に入るのが効果的です。お風呂が大好きな私たちにとって、お風呂に入らない人はいないと言っても過言ではありません。ここでは、私たちが発見したお風呂のメリットをご紹介します。
1.セルフケア
正しく行えばお風呂はセルフケアのひとつです。.キャンドルやお気に入りの音楽を用意しましょう。潤いを与えるバスグッズそうすれば、自分自身のリトリートになります。お風呂は瞑想の場でもあり、心配事やストレスから心を解放することができます。
自宅でスパのような体験をしてみたいと思っていた方には、コスミックラベンダーのスピリチュアルデトックスバッファーを使いながら、温かいお風呂に入るのが最適だと思います。 コズミック・ラベンダー・スピリチュアル・デトックス・バッファー. クラウンチャクラを目覚めさせるローズクォーツのチャクラストーンも付いています。セルフケアをしながら、新たな静けさの中で、明晰さと悟りを得ることができます。
私たちが愛してやまないのは、汎用性の高さ、ヴィーガンフレンドリーでクルエルティフリーであることへのこだわり、そして多目的に使えるバクテリアに強いバススポンジを作っていることです。様々な製品があるので、あなたがどんな体験をしようとしているかに関わらず、それを実現するための香りや製品がありますよ。
2.お風呂は気分転換になる
インフルエンザや風邪をひいたことがある方は、温かいお風呂に入ると、痛む筋肉がほぐれ、鼻づまりが解消されます。また、熱がある場合は、冷めたお風呂に入ることで熱を下げることができます。
3.抱きしめられているような感覚
お風呂は、まるで誰かに抱かれているような気分になります。気持ちが沈んでいるときにお風呂に入ると、すぐにお湯に包まれて体の中から温まっているような気分になれます。
寝る前にリラックスしたり、昼寝をして体調を整えたりするのに必要な設定です。
お風呂のデメリット
お風呂好きには耳の痛い話ですが、私たちが発見したお風呂のデメリットがあります。ここでは、その内容をご紹介します。
1.敏感肌の人はお風呂が刺激になることも
お風呂に入っているときは、お風呂に入っている他の人たちの影響を受けているようなものです。例えば、強烈な汗をかいたばかりの人は、塩分と汗で 塩分と汗 お風呂のお湯の中にも、運動でかいた塩分や汗が入っています。
生物の授業で習ったように、肌には天然の油分や細菌などの微生物が付着しています。それが悪いことだとは言いませんが、先に述べたように、肌に付着しているものは、いつの間にか一緒にお風呂に入っているものなのです。
敏感肌の方は、これらの要因が重なって刺激になる可能性があります。健康上の観点からは、入浴しても問題ありません。目安としては、真水でさっと洗い流し、石けんや汚れ、残留物がないことを確認してください。
2.バクテリアの拡散を防ぐ
同居人がいる場合は、お風呂に入るのを躊躇したり、少なくともお風呂に入る前に洗浄剤を出したりすることがあるかもしれません。 水に触れることでバイオフィルムができる.
つまり、あなたやあなたのルームメイトが、嫌なものが成長するのに最適な環境であるものを残しているということです。お風呂をきちんと掃除しないと、刺激物や健康を害するものが繁殖してしまう危険性があります。
あなたのことは知らないが、安全のためにバスタブを掃除することにしたよ。
最終的な感想
お風呂とシャワーについての答えは...個人の好みによります。私たちは、あなたをどちらかに判断することはありません。両者の長所と短所を挙げてみましたが、最終的にはあなたの決断をサポートします。
人生とは、自分自身の肌に心地よさを感じ、自分にとって最良の方法を取ることです。シャワーでもお風呂でも、自分のニーズに合った製品を見つけることができるようになったのは画期的なことです。
リラックスできる環境を作るためには、心の安らぎも同様に重要です。スポンジェレの製品は、いつもその期待に応えてくれることでしょう。
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