10 Essential Benefits of Argan Oil for Your Skin

アルガンオイルは、人によってはリキッドゴールドと呼ばれ、スキンケアによく使われる成分です。アルガンオイルがオイルであること以外、あまり知られていないかもしれません。しかし、アルガンオイルは単なるオイルではありません。アルガンオイルは、何世紀にもわたって使用されてきた理由である、お肌に必要な多くの恵みを与えてくれます。

アルガンオイルがどのようにあなたの肌を助けるのか、その方法をすべてご紹介します。また、健康的で自然な輝きを保つための顔への使用方法についてもご紹介します。

アルガンオイルとは？

アルガンオイルは、アルガンの木に実る穀粒から作られます。アルガンの木.この木はモロッコに自生しており、そのアンチエイジング効果から、世界で最も注目されているオイルのひとつです。

アルガンの木は、モロッコ南西部の砂漠地帯で多く栽培されています。自然のバリアとして土壌の浸食を防ぎ、水の供給を保護するため、この土地には欠かせない存在です。しかし、この木は森林伐採によって絶滅の危機に瀕しています。

地元の人たちは、建材や薪として伐採してきました。アルガンオイルの生産により、伐採される木は少なくなりました。オイルを抽出するために、木が成長し続けることが必要なのです。

伝統的に、人々はこのオイルをさまざまな病気や皮膚疾患の治療に使ってきました。また、料理にもよく使われ、コレステロールの低下や関節炎の緩和など、摂取することで健康に良い効果があります。やがて、モロッコが使っていたものが欧米諸国にも伝わり、いつしかシャンプーから保湿剤まで、あらゆるものに含まれるようになりました。

アルガンオイルは、ビタミンA、E、C、抗酸化物質、オメガ6脂肪酸を多く含むことから、「リキッドゴールド」というニックネームで呼ばれています。これらの栄養素はすべて、健康な肌と髪に必要なものです。このような理由から、人々はスキンケアに使用するためにこの製品を探し続けているのです。

アルガンオイルに欠かせない10の効果

アルガンオイルは、あなたの肌に足りないもの、新しい秘密兵器になるかもしれません。アルガンオイルには無限の利点があります。この魔法のオイルを使うことでここでは、アルガンオイルを試してみる10の理由をご紹介します。

1.日焼けによるダメージから肌を守る

モロッコの女性たちは、昔から日焼けによるダメージから肌を守るためにアルガンオイルを使ってきました。このオイルに含まれる抗酸化物質は、日焼けによるフリーラジカルのダメージと肌が戦うのを助けることができます。外に出ることが分かっているときに身につけると、ダークスポット、早期のシワや小ジワ、色素沈着などを防ぐのに役立つかもしれません。肌をケアし、日焼けによるダメージを軽減すれば、メラノーマなどの皮膚がんを予防することができるかもしれません。

2.肌（と髪）を潤す

アルガンオイルは保湿剤として知られていますが、この2つは全く同じものではありません。アルガンオイルは、その保湿性から、一般的にローションや石鹸、ヘアコンディショナーなどに配合されています。このビタミンは脂溶性の抗酸化物質で、肌が水分を保持するのを助けることができ、それは保湿されます。

アルガンオイルは、乾燥した肌に潤いを与えるだけではありません。アルガンオイルは、乾燥した肌に潤いを与えるだけでなく、熱によるダメージから髪を守るためにも使用することができます。乾いた髪にアルガンオイルを塗ってからスタイリングすると、切れ毛を防ぐことができます。また、頭皮に直接マッサージすることで、抜け毛を減らし、髪の成長を促進し、フケに対処することができます。

3.肌荒れを治す

アルガンオイルは、抗炎症作用や抗酸化作用など、さまざまな薬効があります。乾癬、湿疹、酒さなどの炎症性皮膚疾患に伴う症状を緩和するのに役立ちます。

最適な結果を得るために、純粋なアルガンオイルを炎症に塗ることをお勧めします。内服サプリメントは、酒さの最も効果的な治療法かもしれません。もちろん、皮膚に何かを使用する前に、常に皮膚科医に相談することをお勧めします。

4.にきびを治療する

ホルモンによって発生する過剰な油分は、ホルモン性吹き出物の原因としてよく知られています。アルガンオイルには抗脂質作用があり、お肌の油分の分泌を管理し、毛穴の詰まりを防ぐことができます。ニキビ肌のケアを助けながら、より滑らかな肌を促進することができます。アルガンオイルをスキンケアのルーチンに導入し始めたら、結果が出るまで約1ヶ月かかるかもしれません。

5.感染症に効く

皮膚感染症の治療は、アルガンオイルのモロッコの伝統的な使用方法の1つです。アルガンオイルには抗菌性と殺菌性があり、細菌や真菌による皮膚感染症の治療と予防に役立ちます。1日2回、感染した部分に純粋なアルガンオイルを塗布する前に、まず医師に相談してください。

6.肌の回復を助ける

抗酸化物質は、紛れもなく健康への鍵です。アルガンオイルには強力な抗酸化物質とビタミンEが含まれており、傷や瘢痕、切り傷の修復を早めてくれる可能性があります。アルガンオイルのサプリメントは、これらの抗酸化物質を最大限に活用することができます。

7.アトピー性皮膚炎を改善する

アトピー性皮膚炎は、かゆみや赤みなどを引き起こす一般的な皮膚疾患です。アルガンオイルは、これらの症状を緩和するのに役立ちます。オイルの鎮静作用は、抗炎症作用のあるビタミンEのおかげです。ある研究ある研究では、ビタミンEを経口投与した参加者は、症状がかなり軽減されたことがわかりました。

8.アンチエイジングの効果

また、アルガンオイルは古くからアンチエイジングのために使用されてきました。研究者たちはアルガンオイルの内服と化粧品を併用することで、肌の弾力性が大幅にアップすることを発見しました。アルガンオイルを毎日肌に塗ることで、このようなアンチエイジング効果を享受することができるのです。

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9.オイルコントロール

みんなの肌は同じではありませんし、もともと油分の多い肌の人もいます。そのような人は、頻繁に発生する油のテカリを取り除くために、大変な努力を重ねています。

皮脂を取り除くためにオイルを塗るのは、逆効果に思えるかもしれません。しかし、アルガンオイルの皮脂減少作用は、肌全体の皮脂や油っぽさの減少を助けることができます。このオイルを1日2回使用することで、皮脂の活動や油っぽさを抑えることができるかもしれません。

10.ストレッチマーク（妊娠線）の予防と減少に役立つ

妊娠や体重増加によるものであれ、妊娠線は誰にでもできるものです。アルガンオイルは、コラーゲンの生成を促進し、肌の弾力性を高める効果があることが分かっていますので、妊娠線の予防に効果的です。

アルガンオイルを使用すると、妊娠線を目立たなくすることもできます。妊娠線ができ始めたら、すぐにオイルを塗ると効果的です。1日2回の使用を継続することで、妊娠線に効果的です。スポンジレのココナッツヴァーベナボディローションアルガンオイルが配合されています。アルガンオイルを配合したスポンジレのココナッツ・ヴァーベナ・ボディローションは、エモリエント効果が高く、お肌に必要なお手入れをします。

アルガンオイルの顔への使用

スキンケアにアルガンオイルを加えることで、肌に健康的な輝きを与えることができます。保湿剤をアルガンオイルに替える必要があるのかどうか、疑問に思うかもしれません。しかし、オイルは保湿剤ではありません。

あなたの肌は、両方の保湿から恩恵を受けることができます。オイルは閉塞性で、水分を肌にとどめる働きがあります。一方、モイスチャライザーは、肌にうるおいを与えます。

アルガンオイルを使うときは、少し湿った肌に塗るのがベストです。そうすることで、水分を閉じ込めることができ、より保湿力を高めることができます。数滴を手に取るか、そのままお顔につけてください。次に、肌にやさしく押し込むようになじませます。

アルガンオイルが染み込むと、肌はほのかな輝きを放ちますが、オイリーに見えることはありません。オイリー肌でお悩みの方、完全にマットに仕上げたい方は、夜、アルガンオイルを塗るのもよいでしょう。枕カバーにオイルのシミがつくことがありますので、薄い色のシーツをお勧めします。

オイルを塗った後は、モイスチャライザーをプラスしてスキンケアの仕上げに。定期的に実践すれば、肌の見た目や手触りに違いが出てくるはずです

アルガンオイル使用前の注意点

アルガンオイルの使用には、一般的に非常に安全で効果的ですが、いくつかの副作用の可能性があります。人によっては、敏感肌のためにネガティブな反応.アルガンオイルや他のオイルは、発疹やニキビのような炎症を起こすことがあります。

この反応は、アルガンオイルがナッツではなく石果から採れるにもかかわらず、木の実アレルギーを持つ人に多く見られます。木の実のアレルギーをお持ちの方は、アルガンオイルをあちこちに塗る前に、試しに使ってみてください。少量ずつ肌の一部に塗り、肌の反応を見ます。24時間後、肌が正常に見える場合は、おそらくアルガンオイルに反応することはないでしょう。

また、アルガンオイルサプリメントの経口摂取の違いにより、副作用が発生することがあります。食欲不振や膨満感といったことが起こるかもしれません。もし、マイナスの副作用が出始めたら、服用を中止し、医師に相談しましょう。