L'hygiène personnelle est importante pour votre santé et votre bien-être général. La plupart des gens se douchent régulièrement et utilisent du savon pour se nettoyer le corps. Vous avez probablement appris à vous laver dès votre plus jeune âge, mais avez-vous déjà pensé à ce qui se passerait si vous n'utilisiez pas de savon ? 

Lorsque vous utilisez du savon et de l'eau, cela permet d'éliminer les impuretés qui pourraient éventuellement nuire à votre corps. Chacun devrait avoir une routine de lavage et de toilettage à suivre. Personne ne veut être la personne qui sent mauvais et dont les gens s'éloignent lorsqu'ils la voient. Au contraire, soyez la personne dont les gens savent qu'elle a une odeur incroyable. 

Nous allons voir pourquoi vous devez vous laver le corps avec du savon. Vous découvrirez également le meilleur savon que vous pouvez utiliser. 

L'importance de l'utilisation du savon

L'une des raisons pour lesquelles les gens se douchent régulièrement est de répondre aux normes sociales. Lorsque vous utilisez du savon et restez propre, vous vous sentez plus à l'aise en présence d'autres personnes. Cependant, l'utilisation du savon ne fait pas que vous faire sentir bon. 

Le savon vous aide également à éliminer les cellules mortes de la peau et à garder vos pores clairs. Lorsque vous éliminez ces impuretés, vous permettez aux cellules normales de votre peau de fonctionner correctement. L'utilisation du savon vous aide également à éliminer les bactéries et autres irritants qui pourraient causer des problèmes de peau. 

Pour certaines personnes, l'utilisation du savon est plus cruciale que pour d'autres. Si vous travaillez avec des produits chimiques dangereux, des animaux ou si vous avez un travail considéré comme peu hygiénique, le savon est indispensable. Lorsque vous rentrez du travail, prendre une douche peut vous aider à vous protéger des substances potentiellement dangereuses. 

Même si le savon est essentiel, certains savons peuvent faire plus de mal que de bien. Il faut éviter les savons contenant des ingrédients agressifs. Votre peau possède une barrière naturelle qui la protège, et certains savons peuvent la décaper. Il est essentiel de trouver un savon qui nettoie tout en protégeant votre peau. Il existe de nombreux savons contenant des ingrédients nourrissants qui peuvent aider à hydrater votre peau au lieu de la dessécher. 

Produits de savon à essayer

Certaines marques, comme Spongelléproposent des savons qui sont réellement bons pour votre peau. Ils sont remplis d'ingrédients bénéfiques qui vous aideront à nettoyer et à protéger votre peau. Voici quelques savons que vous pouvez utiliser et qui ne priveront pas votre peau de ses huiles naturelles.

Savon Papaya Yuzu

Fleur en boîte végétalienne Papaya Yuzu est une éponge en forme de nuage infusée dans du savon. Ce parfum vous donnera des airs de vacances, comme si vous étiez en pleine évasion tropicale. L'éponge vous donne un tampon rebondissant pour vous aider à éliminer les cellules mortes de la peau.

Le yuzu est un agrume hybride originaire de Chine, mais qui pousse désormais dans le monde entier. Ce fruit contient plusieurs vitamines et antioxydants qui peuvent neutraliser les radicaux libres. 

Tampon à savon à la fleur de miel

Le site Tampon à savon Honey Blossom vous offrira une expérience de bain paradisiaque. Son parfum marie le miel chaud à la lavande en fleur pour des vibrations relaxantes. Il contient également d'autres ingrédients nourrissants pour aider à apaiser votre peau.

De plus, l'éponge est fabriquée avec une formule auto-préservée qui empêche la croissance bactérienne et résiste à la contamination. Votre luffa, quant à lui, peut se se salir rapidement. Ils sont conservés dans un environnement humide, qui peut devenir un terrain propice aux bactéries. Ils peuvent contenir des organismes fongiques susceptibles de provoquer des infections cutanées.

Gel douche à la lavande française

Le gel douche à la lavande française offre un nettoyage hydratant grâce à une combinaison d'acides aminés, de glycérine et de provitamine B5 qui apaise et nourrit la barrière naturelle de votre peau. Le corps a des ingrédients dérivés naturellement qui nourriront la santé globale de la peau.

Il est exempt de sulfates, de parabènes, de gluten et de solvants agressifs, qui peuvent endommager votre peau. Ce gel douche convient à tous les types de peau. De plus, il est végétalien et sans cruauté. Il est également conçu pour prolonger la durée de vie de votre tampon Spongellé préféré. Il suffit d'appliquer le gel douche sur votre tampon et de faire mousser votre peau pour éliminer les impuretés. 

Ingrédients du savon à éviter

Plusieurs ingrédients nocifs peuvent se cacher dans votre savon. Nous en avons déjà mentionné quelques-uns, mais voyons maintenant pourquoi ils sont mauvais pour votre peau.

Parabens

Les parabènes sont des imitateurs d'œstrogènes, ils peuvent donc pénétrer dans votre circulation sanguine dès qu'ils sont appliqués sur votre peau. Lorsqu'ils circulent, votre organisme les confond avec des œstrogènes, ce qui peut avoir de graves conséquences. Les parabènes peuvent diminuer la masse musculaire et augmenter les dépôts de graisse. Ils peuvent également entraîner une puberté précoce et créer des problèmes de reproduction chez les hommes et les femmes.

Sulfates

Les sulfates sont des produits chimiques qui favorisent la formation de bulles de savon. Les ingrédients courants des savons, des gels douche et des shampooings sont le lauryl sulfate de sodium et le laureth sulfate de sodium. Ces sulfates privent votre peau de ses huiles naturelles. Ils peuvent également aider le produit à pénétrer la surface de votre peau. Les personnes à la peau sensible doivent éviter les sulfates car ils peuvent provoquer des irritations. 

Triclosan

Le triclosan est souvent utilisé dans les savons antibactériens. Ce produit chimique se trouve également dans les dentifrices, les nettoyants pour le visage et d'autres produits de soins personnels. Certaines études ont découvert que ce produit chimique favorise la croissance de bactéries résistantes aux nettoyants antibiotiques. Lorsque vous vous lavez avec le même savon qui contient cet ingrédient nocif, cela peut devenir un problème avec le temps. 

Il peut créer de la dioxine, qui peut entraîner des problèmes au niveau du système endocrinien et des fonctions thyroïdiennes. C'est un agent cancérigène qui peut également passer dans le lait maternel. Si vous allaitez, vous devez absolument essayer d'arrêter d'utiliser des produits contenant du triclosan. 

 Il est également important de noter que la FDA a constaté que les savons antibactériens ne présentent pas plus d'avantages que le simple savon et l'eau. Il n'y a aucune raison réelle d'acheter des savons étiquetés antibactériens. Vous pouvez toujours tuer les microbes sans vous exposer à des produits chimiques dangereux.

Les erreurs courantes sous la douche

Vous utilisez peut-être le bon savon mais vous commettez encore des erreurs lorsque vous vous douchez. Si vous voulez prendre soin de votre peau, il y a des choses que vous devez essayer d'éviter.

Utilisation de l'eau chaude

Prendre une longue douche chaude en hiver peut être agréable, mais cela peut priver votre peau de ses huiles naturelles et vous laisser une sensation de sécheresse et d'irritation. Utiliser de l'eau chaude et limiter les douches à cinq ou dix minutes peut aider à protéger votre peau. Si vous avez de l'eczéma ou d'autres problèmes de peau, c'est très important. L'eau chaude peut provoquer une poussée et aggraver vos autres problèmes de peau. 

Utiliser du savon partout

Même si vous utilisez le bon type de savon, vous ne devez pas l'appliquer partout. Le savon n'est pas nécessaire pour nettoyer toutes les parties de votre corps. Vous en avez besoin pour nettoyer des endroits comme les aisselles et les pieds, mais il n'est pas nécessaire de frotter à fond toutes les parties de votre corps. Le savon peut parfois perturber l'équilibre de votre pH, alors soyez prudent dans cette zone. Nettoyez les endroits qui sont sales avec du savon et laissez l'eau chaude nettoyer le reste. 

Utilisation d'un luffa sale

Comme nous l'avons déjà mentionné, un luffa peut être idéal pour se laver le corps, mais il peut aussi attirer des bactéries nocives. Vous pouvez nettoyer votre luffa en le trempant dans de l'eau de Javel diluée dans de l'eau, puis en le rinçant. Vous pouvez également suspendre votre luffa à l'extérieur de la douche, dans un endroit où il pourra sécher rapidement. 

Vous ne devez utiliser un luffa naturel que pendant trois à quatre semaines et un luffa en plastique pendant deux mois avant de le remplacer. Vous pouvez éviter complètement le risque potentiel de bactéries en utilisant l'une des éponges Spongellé. Grâce à notre formulation auto-préservée, l'éponge empêche la croissance bactérienne et résiste à la contamination. De plus, vous n'aurez pas à vous soucier de la nettoyer entre deux lavages.

Pas assez de rinçage

Les restes de savon et de produits capillaires peuvent provoquer une irritation de la peau et obstruer les pores. Vous pouvez provoquer involontairement de l'acné si vous ne vous rincez pas suffisamment. Cette erreur est l'une des plus fréquentes dans le domaine du bain. 

Si vous souffrez d'éruptions cutanées dans le dos, cela peut provenir de vos produits capillaires. Essayez de vous rincer les cheveux en penchant la tête vers l'arrière, afin que l'après-shampoing s'écoule directement dans l'égout et non dans le dos, ce qui évite la "bacné".

Ne pas utiliser de lotion après

Dès que vous sortez de la douche, vous devriez tendre la main vers la lotion. Une lotion ou une crème va fixer l'hydratation dans votre peau. Essayez Lotion pour le corps Honey Blossom juste après vous être séché.

Cette lotion est une combinaison parfaite de beurre de karité, d'huile d'argan, d'huile d'avocat et de vitamine E. Elle offre une sensation unique et réconfortante jour et nuit. Sa formule émolliente apportera à votre peau le traitement dont elle a besoin. 

Restez propre comme un sou neuf

L'utilisation d'un savon est essentielle si vous voulez éliminer les impuretés nocives. Cependant, vous devez vous assurer qu'il s'agit d'un savon nourrissant, afin de ne pas détruire la barrière naturelle de votre peau. Lisez l'étiquette et essayez d'éviter les ingrédients nocifs. Recherchez plutôt un savon qui contient des nutriments dont votre peau a besoin, comme la pro-vitamine B5. Épongeré propose de nombreuses options qui sont toutes excellentes pour votre peau.

Sources

Pain de savon et gel douche : Lequel est le meilleur pour la santé de votre peau ? | Healthline

Erreurs courantes lors de la douche et du bain : Ce qu'il ne faut pas faire | Web MD

Savez-vous ce qui pousse sur votre luffa ? Clinique Cleveland