De la même manière que nous changeons les vêtements que nous portons en fonction des saisons, il semble exister une lotion ou une crème pour chaque problème de peau. Le choix du type de crème hydratante qui convient le mieux à votre peau dépend largement du climat et de votre type de peau. Les lotions et les crème pour le corps ont un objectif similaire, à savoir l'hydratation. Les crèmes et lotions pour le corps sont utilisées pour :

• Réparer la peau sèche
• Hydrater la peau
• Aide à améliorer la texture de votre peau 

Avec tant d'options sur le marché, il peut être difficile de savoir si la crème ou la lotion pour le corps est la meilleure. La réponse se résume à votre préférence personnelle quant à la consistance que vous préférez pour une hydratant. Ensuite, les besoins de votre peau, ainsi que votre type de peau, peuvent être pris en compte.

Ces deux produits peuvent être utilisés pour une couche supplémentaire de protection contre la peau sèche, les polluants environnementaux et pour aider à garder la peau humide. Au-delà des préférences, il existe quelques différences entre les produits suivants crème pour le corps et la lotion. Explorons-en quelques-unes pour que la prochaine fois que vous allez faire un achat, vous soyez équipé de toutes les informations dont vous avez besoin !

Guide de la lotion et de la crème pour le corps

Pour comprendre comment hydrater correctement votre peau, vous devez comprendre les besoins uniques de la peau. Dans un monde parfait, notre peau serait capable de s'hydrater complètement en permanence. En raison de facteurs tels que les ingrédients de produits agressifs et la surexposition aux éléments extérieurs, l'équilibre de la barrière cutanée est souvent perturbé.. Lorsque l'équilibre naturel de l'état de notre peau est déséquilibré, la barrière qu'elle constitue peut devenir moins efficace.

Si l'efficacité de la barrière naturelle de votre peau diminue, il en va de même pour sa capacité à conserver l'eau dont elle a besoin pour fonctionner correctement. Pour que la peau conserve sa capacité à être souple, elle a besoin d'eau. Cela signifie que nous devons non seulement faire notre part en buvant suffisamment d'eau, mais aussi en apportant à notre peau l'eau dont elle a besoin. 

La plupart des crèmes hydratantes contiennent à la fois un composant huileux et un composant aqueux. L'une des principales différences entre une crème et une lotion réside dans la consistance et le rapport huile/eau. Comparons quelques-unes des principales différences.  

Lotion pour le corps

La lotion corporelle contient plus d'eau que d'huile. Elle est idéale pour être portée tous les jours. Elle est légère, s'étale facilement sur la grande surface de votre peau, et contient généralement plus d'eau qu'une crème. 

En raison de sa teneur en eau supplémentaire et de sa consistance fine, il est généralement vendu sous forme de bouteille et peut être livré avec un distributeur pratique. 

Le lait corporel est facilement absorbé par la peau, vous n'avez donc pas à craindre qu'il soit trop collant ou gras. Les parties de votre peau qui n'ont pas besoin d'être aussi hydratées sont idéales pour l'application tout au long de l'année d'une forme légère de crème hydratante. Ces parties du corps peuvent inclure le ventre, les fesses, les épaules et le dos. 

Pour ceux qui ont la peau grasse, la lotion corporelle est le type d'hydratant idéal. Si vous changez d'hydratant au fil des saisons, les lotions peuvent également être un bon choix pendant les mois d'été, lorsque l'humidité peut augmenter. Si vous recherchez une forme d'ultra-hydratation, une crème corporelle peut être bénéfique. Les crèmes peuvent être exactement ce que vous recherchez comme hydratant si vous avez la peau sèche. 

Crème pour le corps 

Elle peut être vendue dans une baignoire ou un pot en raison de son épaisseur, et elle est beaucoup plus épaisse que la lotion corporelle ou d'autres types d'hydratants. Cela est dû au fait qu'elle contient plus d'huile que d'eau dans la liste des ingrédients. Si vous avez la peau craquelée et sèche, la crème corporelle est idéale pour la réparer. 

Elle est également idéale pour les zones plus rugueuses comme les coudes, les jambes, les pieds et les mains, qui ont tendance à nécessiter un peu plus de soins et sont plus sujettes aux craquelures et à la sécheresse. Pendant les mois d'hiver, vous trouverez peut-être qu'une crème hydratante à la consistance plus épaisse est plus efficace pour prévenir une peau trop sèche, car elle est absorbée plus lentement. 

Prendre soin de sa peau, c'est prendre soin de soi 

Prendre soin de sa peau est une composante essentielle de la prise en charge de soi. La priorité accordée à la santé de votre peau présente de nombreux avantages. C'est facilement l'une des premières choses que les gens remarquent, et plus vous en prenez soin, plus elle est belle. Attendre de répondre aux besoins de votre peau lorsque vous remarquez un problème est un pas en arrière par rapport à ce que vous voulez faire. 

Considérez les soins de la peau comme une mesure préventive. L'objectif est d'essayer d'empêcher les problèmes de peau de se produire en premier lieu. Entre une vie sociale, une vie professionnelle, l'entretien de votre maison et des membres de votre famille, il peut être très facile de se placer au dernier rang de vos priorités. Prendre le temps de créer une routine de soins de la peau peut non seulement vous aider à vous sentir bien dans votre peau, mais aussi à être aussi beau que vous vous sentez bien. 

Peu importe que vous optiez pour une routine en trois ou dix étapes. Se concentrer sur soi-même et essayer de se déconnecter des choses qui peuvent vous causer du stress est un grand pas dans la bonne direction. Il n'est pas nécessaire d'être un expert en soins de la peau pour en profiter dans le cadre de vos soins personnels. 

Comment conserver l'humidité 

Votre peau a besoin d'aide pour conserver son hydratation, et cela peut se faire de différentes manières. Commencez par vous hydrater de l'intérieur. Essayez de vous assurer que vous buvez au moins l'apport quotidien recommandé en eau. Si vous faites partie de ces personnes qui n'aiment pas l'eau, il existe de nombreuses façons d'améliorer votre goût pour l'eau. 

Le stress est connu pour nuire à la peau et la déshydrater. Il peut provoquer des éruptions cutanées ainsi que d'autres problèmes de peau. Le simple fait de s'adonner à des activités qui peuvent vous aider à réduire le stress peut avoir un effet d'entraînement sur votre bien-être général. Vous pouvez essayer la lecture, une marche rapide, le yoga ou même une sieste pour réduire votre niveau de stress. Même dix minutes par jour peuvent avoir un impact réel.

Un sommeil adéquat est très important pour votre peau et votre santé générale. Essayez de vous détendre quelques heures avant d'aller vous coucher. Créer un rituel à l'heure du bain peut vous aider à atteindre un état de relaxation. Vous pouvez essayer un masque de sommeil pour bloquer la lumière supplémentaire dans votre chambre, assurez-vous que la température de votre chambre est confortable et essayez de vous abstenir de toute activité susceptible d'accélérer votre rythme cardiaque. 

Le dicton dit : "Vous êtes ce que vous mangez". L'hydratation peut également être favorisée de l'intérieur vers l'extérieur, en fonction de ce que vous mangez. Il est extrêmement important d'avoir une alimentation équilibrée et nutritive comprenant tout l'arc-en-ciel des fruits et légumes. C'est un excellent moyen d'augmenter votre apport en vitamines et minéraux essentiels et de vous assurer que votre peau est au mieux de sa forme. 

Résumé

Il y a tellement de façons de prendre soin de soi, et les soins de la peau jouent un rôle important pour s'assurer que votre corps est beau et se sent bien. Lorsqu'il s'agit de choisir une crème hydratante, vous devez déterminer ce qui vous convient le mieux. Si vous connaissez votre type de peau, vous devriez adapter votre soin de la peau aux produits conçus pour ce type de peau spécifique. La dernière chose à faire est d'aller à contre-courant et d'utiliser des produits qui seront plus nocifs que bénéfiques.

Les hommes et les femmes peuvent tous deux tirer un grand bénéfice d'une hydratation quotidienne. Il ne serait pas anormal que vous vous hydratiez même plus d'une fois par jour ! Au fil du temps, vous constaterez certainement les avantages de trouver le bon hydratant et de l'intégrer à votre routine quotidienne. 

Hydrater sa peau peut être un voyage de découverte amusant et excitant, et il existe de nombreuses options parmi lesquelles choisir. Si vous n'avez pas encore trouvé votre saint Graal de l'hydratation, Spongellé propose une gamme étonnante de lotions et de crèmes. Non seulement elles sont proposées dans une variété étonnante de parfums, mais elles sont également respectueuses de l'environnement, sans cruauté et sans parabène.

Sources :

Crème pour le corps et lotion pour le corps | Livestrong.com

Onguent ou crème, lotion ou gel : Qu'est-ce qui les différencie ? | Healthline

La chimie derrière les crèmes hydratantes | USC Viterbi School of Engineering