Al dar un paseo por los pasillos de la tienda local de cuidado de la piel en busca de una crema hidratante puede dejarle la cabeza dando vueltas con la gran cantidad de selecciones que se ofrecen. Las cremas hidratantes vienen empaquetadas de una manera que va desde apenas una descripción adecuada hasta términos científicos y etiquetas que apenas se pueden pronunciar, por no decir que son fáciles de entender. El marketing y la marca también hacen que sea muy molesto mirar todos los bonitos envases y decidir cuál es el más adecuado para ti.
Así que, cuando se trata de ingredientes, ¿qué es mejor para ti: una crema hidratante a base de agua o una a base de aceite?
¿Qué es la crema hidratante?
El objetivo principal de una crema hidratante es impedir que la humedad se escape de la superficie de la piel o asegurarse de que la piel reciba la tan necesaria reposición de agua. Para rehidratar la capa superior de las células de la piel, la crema hidratante actúa como una bebida de agua para la piel con el fin de ayudar a rellenarla. Por lo general, la mayoría de las cremas hidratantes tienen una combinación de agua y aceite para garantizar que la evaporación del agua no se produzca de inmediato.
La selección de una crema hidratante depende de dos cosas principales: su tipo de piel y sus preferencias personales. Analicemos algunas de las opciones que existen y lo que pueden significar para usted al tratar de reducir su rutina de cuidado de la piel. Siempre puedes solicitar la ayuda de tu dermatólogo si tienes dudas sobre cómo determinar el tipo de piel que tienes y qué crema hidratante sería más beneficiosa según sus recomendaciones.
Hidratantes a base de agua
El agua es el principal ingrediente de una crema hidratante a base de agua. Lo que le sorprenderá saber es que incluso las cremas hidratantes a base de agua pueden incluir también aceite. Este aceite se incluye para asegurarse de que el agua quede bloqueada. Si una crema hidratante no tuviera algún emoliente oclusivo, el agua se evaporaría y nuestra piel no retendría la humedad como debería.
Las cremas hidratantes a base de agua pueden presentarse en forma de gel, crema o loción. La cantidad de agua incluida en cada producto es la principal diferencia entre estas opciones. Si busca una consistencia más espesa, la crema será su mejor opción. Un producto en crema tiene menos agua que las opciones de loción o gel.
Un gel a base de agua puede ser la elección correcta para usted si está buscando algo ligero y en el lado más delgado cuando se trata de la textura y la consistencia. Contiene la mayor cantidad de agua de todas las opciones. A medio camino entre un gel y una crema está la loción con base de agua, que contiene menos agua que los geles pero más que una crema.
Hidratantes a base de aceite
Si alguna vez tienes curiosidad por saber si una crema hidratante es de base oleosa o acuosa, no busques más que la lista de ingredientes del envase. Si el ingrediente principal aparece como agua, es una crema hidratante que se considera a base de agua. Si en la lista de ingredientes aparece en primer lugar el aceite de almendras, el aceite de jojoba o cualquier otro aceite, puede suponer con seguridad que el producto es una crema hidratante a base de aceite.
Las cremas hidratantes a base de aceite pueden presentarse en forma de aceite corporal o facial, pomadas, manteca corporal o cremas espesas. La principal diferencia de estos productos es la textura y la cantidad de aceite que contiene el producto. Se trata de una crema hidratante a base de aceite si el producto contiene más aceite que agua. Si tienes la piel agrietada o seca, las pomadas son ideales porque son protectoras de la piel dañada.
La manteca corporal no es tan pesada como una pomada, pero es más espesa de lo que cabría esperar de una crema. El aceite corporal o facial puede ser una combinación de aceites o sólo uno.
¿Es mejor una crema hidratante a base de aceite que una a base de agua?
Es habitual preguntarse si es mejor una crema hidratante a base de agua o de aceite en general. La verdad es que no hay una respuesta concreta. Todos somos únicos y nuestras rutinas de cuidado de la piel requieren un enfoque personalizado. Lo que puede funcionar para una persona puede no ser lo más adecuado para tu tipo de piel. A continuación se indican algunos aspectos que hay que tener en cuenta al cuando intente determinar qué crema hidratante añadir a su rutina:
- Mantenga la mente abierta y esté dispuesto a probar algunos productos antes de tomar una decisión sobre lo que funciona mejor para usted. Experimentar con distintos ingredientes y diferentes marcas puede ayudarte a reducir el número de productos.
- La marca más cara no significa que sea la mejor opción. Es importante evaluar los ingredientes y asegurarse de que la crema hidratante no contiene productos químicos ni fragancias agresivas.
- Intente limitar su rutina de baño a cinco o diez minutos y evite una temperatura del agua extremadamente caliente.
- El mejor momento para aplicar las cremas hidratantes es cuando la piel aún está húmeda. La humedad añadida ayudará a que la crema hidratante hidrate la piel más profundamente.
- La protección solar también es un aspecto importante de tu rutina de hidratación y puedes incorporar absolutamente una crema hidratante tanto para la cara como para el cuerpo que tenga un SPF incluido.
La importancia de prevenir los daños en la piel
Pueden surgir problemas en la piel si no se tiene el cuidado adecuado para mantenerla hidratada. Para evitar estos problemas de la piel, debes encontrar un producto que te ayude a mantenerla sana y equilibrada. Una piel equilibrada significa que no es demasiado seca ni demasiado grasa. Para tomar medidas preventivas contra los daños de la piel causados por el sol, un FPS es también un producto crucial para evitar los rayos dañinos del sol.
A medida que envejecemos y la piel se vuelve más seca, las arrugas pueden hacerse más visibles de forma prematura si la piel carece de la hidratación adecuada. Aportar hidratación a la piel ayuda a que se vea más rellena y se sienta más firme. Todos queremos vernos y sentirnos lo mejor posible. Para evitar que la piel se vea prematuramente envejecida, añadir una buena crema hidratante puede ayudar a evitar que las arrugas hagan su debut antes de lo necesario.
Nuestra piel está expuesta diariamente a una serie de contaminantes. Tener protección en la piel puede evitar que esos contaminantes entren en ella. El cuidado personal no debe ser algo que temamos o nos saltemos. El simple hecho de añadir una buena crema hidratante a tu piel puede ofrecerte muchos beneficios duraderos.
Lata hidratante:
- Le ayuda a sentirse más seguro de sí mismo al ayudar a reducir las líneas de expresión y las arrugas
- Reducir las manchas
- Mejorar la piel seca
- Unifica la textura y el tono de la piel
- Puede ayudar a reparar tu piel
Si estás preparada para cuidar tu piel y encontrar una crema hidratante que te guste, Spongellé tiene una increíblede productos corporales que te harán sentir como una persona nueva. Hemos tomado de adivinar si un producto es libre de parabenos, apto para veganos o libre de crueldad. Nuestros productos le darán a su piel el amor y la hidratación que se merece.
Resumen
No importa si tienes una piel mixta, grasa o seca, incorporar la crema hidratante adecuada en el cuidado de tu piel es crucial, especialmente a medida que envejecemos. Para mantener nuestra piel sana, es importante hidratarla todos los días. Las glándulas que producen grasa, que suelen ser las responsables del aspecto saludable de nuestra piel, tienden a crear menos aceites a medida que envejecemos. Para mantener la salud de la piel, la hidratación permite que la piel tenga su mejor aspecto con el paso del tiempo.
Cuando uno se deja llevar por el día a día, es fácil olvidar que una rutina de dos o tres minutos puede marcar toda la diferencia del mundo en cuanto a su aspecto y sus sensaciones. Aparecer en el mundo como la mejor versión de ti mismo es un cambio de juego. Incluso si llegas un poco tarde al juego de la hidratación, nunca es demasiado tarde para empezar a invertir en ti y en tu piel. Con el paso del tiempo, nunca te arrepentirás de haber cuidado bien tu piel.
Fuentes:
Hidratantes: Opciones para una piel más suave | Mayo Clinic
Hidratantes: ¿Funcionan? | Harvard Health
¿Cómo funciona una loción para la piel (hidratante)? | Ciencia ABC
