¿Nos vamos a afeitar las piernas hoy? ¿Qué tipo de música vamos a escuchar? ¿Nos apetece Adele, Stevie Wonder, Eminem? ¿Qué tipo de día tenemos? ¿Nos duchamos por la mañana o por la noche?
Cuántas preguntas! Tenemos todas las sugerencias y más para ayudarte a revitalizar tu experiencia en la ducha. Incluso tenemos una lista de canciones que te sugerimos para la próxima vez que te apetezca fingir que te presentas a un concurso de canto.
¿Por qué cantamos en la ducha?
Independientemente de si alguna vez has sido capaz de llevar una melodía, es probable que te hayas encontrado cantando en algún momento. La ducha suele ser un momento en el que tienes algo de intimidad y sientes que puedes dejarte llevar por completo.
La ducha es un lugar en el que puedes cantar a pleno pulmón y es una zona libre de juicios. Puede que pienses que es una simple coincidencia que te sientas bien cantando, pero hay algunas razones científicas de que realmente te beneficia mental y físicamente.
1. Puede aliviar el estrés
Las investigaciones han demostrado que cantar en una situación de menor presión puede reducir el nivel de estrés. Algunas personas incluso afirman que se sienten más sensación de relajación después de cantar una o dos canciones. Nos parece increíblemente terapéutico seleccionar canciones según el estado de ánimo en que nos encontremos, canalizar el músico que llevamos dentro y cantar para eliminar el estrés del día.
2. Suena mejor
¿Alguna vez se ha sorprendido cantando en la ducha y ha pensado que podría tener una oportunidad de hacer carrera? ¿Te preguntas por qué no se da cuenta más gente de tu talento natural? Las investigaciones han demostrado que las ondas sonoras, y la forma en que viajan, se ven afectadas por la forma de la ducha.
Gracias a la forma de la ducha se crea un sonido más rico. Las ondas sonoras pueden viajar más tiempo, lo que hace que el sonido permanezca más tiempo. El resultado es que tu voz suena menos afinada de lo que sería normalmente y te transformas en una auténtica estrella del rock con tu propia iluminación personalizada, vapor y un gran sonido.
3. Es un escape
Una de las cosas que más nos gusta de crear una experiencia en la ducha es que es una escapada. Olvídate de los costes de un hotel de cinco estrellas o de unas costosas vacaciones, puedes crear una experiencia maravillosa cada vez que te duches con unos sencillos trucos.
Debería haber al menos un rincón de tu casa que te ayude a sentir que escapas de todas las preocupaciones del mundo al menos por unos momentos. Tanto si empiezas el día así como si terminas la noche con la ducha, ¡puedes hacer de tu ducha una experiencia inolvidable!
¿Cómo puede hacer de su ducha una experiencia?
Así que aquí estamos; ¡estamos muy contentos de que nos acompañes en este viaje! Estamos a punto de compartir algunos secretos probados y verdaderos sobre cómo crear la experiencia de ducha perfecta. Se trata de establecer el "escenario" cuando se trata de ducharse y de crear un lugar en el que puedas cantar con el corazón y salir con unas vibraciones muy relajadas. Esto es lo que necesitarás.
1. Iluminación
Si tienes un regulador de intensidad en tu baño, es una forma maravillosa de introducir el ambiente que buscas. Puedes encender las luces a tope si te sientes como una estrella brillante y quieres cantar algo de Natasha Bedingfield "Pocketful of Sunshine" o puedes encender unas velas mientras cantas "Shallow" de Lady Gaga y Bradley Cooper.
La iluminación es una forma de añadir el toque justo de dramatismo o de crear un ambiente de relajación total con muy poco coste y esfuerzo.
2. Productos
Uno de nuestros productos favoritos es nuestro tampón de lavado corporal. Spongellé ofrece una esponja de baño que dura 14 usos y más! Estos súper tampones limpian, exfolian e hidratan en un solo producto y vienen en una gran cantidad de aromas para elegir, así como productos para hombres y mujeres.
3. Preparar el escenario
Para maximizar su experiencia, creemos que es importante preparar su baño para el éxito. Ya hemos hablado de la importancia de la iluminación y de la selección de los productos de baño adecuados, pero hay algunas cosas más que puedes hacer para llevar tu ducha al siguiente nivel.
En primer lugar, debe eliminar el desorden de su cuarto de baño, si es posible. Recuerde que está creando una experiencia. Un nuevo cabezal de ducha con capacidad para dar masajes puede ser justo lo que necesita para ayudar a relajarse. Puedes añadir una planta aromática como el eucalipto para ayudar a la relajación, y también puedes traer un altavoz Bluetooth para ayudar a crear el ambiente con música.
Las mejores canciones para cantar en la ducha
Siempre decimos que la música puede ser la banda sonora de ciertos periodos de nuestra vida. Estamos seguros de que sólo las primeras notas de una canción pueden llevarte a ese baile de la escuela secundaria, a tu época favorita del año o a cualquier otro recuerdo que guardes.
No es de extrañar que la gente establezca una conexión con la música. Puede ayudarte a relacionarte con casi cualquier situación por la que estés pasando y te hace sentir conectado a la experiencia humana en general. Cuando alguien compone una canción y la letra parece saltar por los aires, te das cuenta de lo unidos que estamos por tantos pensamientos, sentimientos y experiencias comunes.
Nos hemos tomado la libertad de recopilar una lista de sugerencias de canciones de algunos géneros que nos encanta escuchar durante nuestras duchas, basándonos en las canciones más populares para cantar en la ducha.
1. Pop
- Lady Gaga: "The Edge of Glory"
- Robyn: "Dancing on My Own"
- Justin Timberlake: "SexyBack"
- La Roux: "Bulletproof"
- Kelly Clarkson: "Since U Been Gone"
2. Oldies
- Aretha Franklin: "Respect"
- Las Ronettes: "Be My Baby"
- Al Green: "Sigamos juntos"
- Etta James: "At Last"
- The Supremes: "Baby Love"
3. Rock
- Los Rolling Stones: "Start Me Up"
- The Kinks: "You Got Me"
- The Eagles: "Hotel California"
- Queen: "We Will Rock You"
- Def Leppard: "Pour Some Sugar On Me"
Resumen
No te juzgaremos por el tipo de música que te gusta cantar en la ducha. La ducha es una zona libre de prejuicios en la que puedes soltarte la melena (sin ánimo de broma) y permitirte relajarte de la forma que consideres oportuna.
Dos cosas sin las que no podemos vivir cuando nos duchamos son una gran lista de reproducción y grandes productos corporales. Spongellé cambia las reglas del juego cuando se trata de la ducha.
Nuestro hidratantes corporales son libres de parabenos, libres de crueldad y aptas para veganos. Tenemos esponjas con lavado corporal que están pensadas para masajear, limpiar y exfoliar con aromas que sólo se huelen en las vacaciones de lujo y que crearán una experiencia como si estuvieras en un resort de cinco estrellas.
La próxima vez que te prepares para tu ducha asegúrate de recordar: trae tu forma favorita de poner música, asegúrate de tener tus productos Spongellé favoritos, comprueba la iluminación, coge tu micrófono de mentira, cierra los ojos y usa tu imaginación.
No es necesario ser el cantante perfecto ni tener un hueso musical en el cuerpo. Lo que importa es la experiencia que estás creando y cómo te sientes después de todo.
Fuentes:
Las 40 mejores canciones para cantar en la ducha - Paste | Paste Magazine
¿Por qué cantamos en la ducha? La ciencia en nuestro mundo: Certeza y controversia | psu.edu
Beneficios del canto: 10 formas de mejorar la salud al cantar | Healthline
