Probablemente puedas reconocer que suele haber mucho bombo y platillo cuando se trata de avena y su valor como alimento básico de la despensa. Lo que quizá no sepas es que, durante siglos, este sustancioso alimento para el desayuno ha tenido una doble vida. Tanto si amas como si odias la avena como opción alimenticia, no se puede negar que tiene un propósito mucho más allá de su valor nutricional. Antes de que tuviéramos una rutina de cuidado de la piel adecuada o de que supiéramos lo que era, la avena era el estándar de oro de los remedios caseros para calmar nuestra piel irritada y picor de la piel.
No sabíamos que la gente estaba en algo antes de que la FDA incluso aprobara la seguridad y eficacia de la avena como el superador que es. Cuando se aplica de forma tópica sobre la piel, este emoliente aporta minerales, vitaminas, proteínasy grasas que dan a otros ingredientes que otros ingredientes.
Entonces, ¿cómo es que la harina de avena es un alimento básico tan fiable y un ingrediente de confianza ingrediente cuando se trata de calmar nuestra piel?
Beneficios de la avena en el cuidado de la piel
Tan importante como es tener en cuenta los alimentos que consumimos a la hora de mantenernos sanos, lo mismo ocurre con los ingredientes en el cuidado de la piel. Ser conscientes de lo que contienen los productos para el cuidado de la piel puede suponer la diferencia entre una piel sana y feliz y una piel irritada. irritaciones de la piel irritaciones y problemas de la piel.
Como nuestra mayor barrera natural contra los rayos UVy muchos otros factores externos dañinos, es importante buscar ingredientes naturales ingredientes naturales para ayudar a mantenerla sana y equilibrada. Ya sea por su capacidad para ayudar a equilibrar el delicado entorno bacteriano de nuestra piel, ofreciendo hidratante o la capacidad de tratar una plétora de afecciones cutáneas menores, la avena ha sido un ingrediente muy celebrado ingrediente.
En 1945, una forma más eficaz de utilizar la la avena se descubrió. Mediante moler la avena abajo en un polvo fino y hirviéndola, se pudo extraer el material coloidal. Esto significaba que los beneficios de la avena tenían un alcance aún mayor al ser colocada en cremasgeles de afeitado, jabones corporales, locionesy tratamientos de baño, por nombrar sólo algunos. Ahora, los productos antiinflamatorios y antioxidante propiedades de la avena son aún más accesibles en formas fáciles de usar.
¿Cómo se utiliza la avena en el cuidado de la piel?
Los estudios han demostrado que los beneficios del uso de avena coloidal pueden durar hasta dos semanas después de haber dejado de usarla. La harina de avena y la avena utilizados como ingrediente en el cuidado de la piel pueden tener un tremendo impacto en la apariencia y la salud general de su piel. También se ha demostrado que reduce la la irritaciónde la piel, la descamación o la piel seca protegiendo al mismo tiempo la barrera cutánea.
Su piel tiene todo un ecosistema propio que trabaja para mantener la barrera de su cuerpo con el mundo exterior lo más fuerte posible. La avena como ingrediente es capaz de mejorar el rendimiento de su capa exterior protectora de la piel, aliviar y refrescar el picor, y ayudar a atraer humedad a las capas superficiales de su piel.
Los productos que contienen una base de avena ofrecen una serie de beneficios que incluyen:
- Ayuda a la limpieza de la piel al adherirse a las células muertas de la piel y la suciedad de la piel, lo que permite que esas cosas sean barridas más fácilmente mientras lavar.
- Ayuda a su piel a equilibrarse y a alcanzar los niveles ideales de pH.
- Ayuda a proteger la piel de las bacterias dañinas y de los los rayos UV ayudando a crear una barrera protectora.
- Reduce la irritación, dermatitis atópicay la piel seca restaurando la la humedad la hidratación de la piel y calmando la la aspereza
- Reduce los efectos de la irritación y la picazón, calmando la la piel sensible con propiedades emolientes.
¿Cómo puede la avena mejorar la salud de la piel?
Ampliamente reconocido como un protector de su piel, uno de los mayores beneficios de avena coloidal es su capacidad para actuar como protector de la piel para ayudar a la piel a mantener la la humedad humedad. Además de reforzar la barrera protectora de la piel, su capacidad para calmar la la sequedad de la piel y propiedades antiinflamatorias ofrecen una solución de equipo de ensueño para problemas como la varicela, eczemadermatitis de contacto, picaduras de insectos y mucho más.
Junto con el uso diario de un protector solar de amplio espectro, la avena coloidal también contiene propiedades que pueden ayudar a frenar el daño solar y el fotoenvejecimiento.
5 maneras en que la avena beneficia a las condiciones de la piel
Utilizado para tratar una serie de afecciones de la piel, los estudios han demostrado que ingredientes que contienen avena pueden tener un efecto positivo duradero. He aquí cinco afecciones que se benefician de la harina de avena ingredientes.
- Sarpullido del pañal: Los pañales que se dejan puestos demasiado tiempo o están mojados pueden causar irritación de la piel y molestias en la piel. Las propiedades calmantes y refrescantes de la avena pueden ayudar a reducir la la inflamación y irritación.
- Eczema: Con esta condición de la piel la epidermis es incapaz de retener la tan necesaria humedad. Esto provoca parches de piel inflamada y picazón en la piel para aquellos que sufren esta condición. Ingredientes que contienen avena pueden ayudar a reducir el picor y a fortalecer la capa externa de la piel.
- Acné: Se cree que ingredientes que contienen avena son capaces de unirse a los aceites naturales de la piel permitiendo que se eliminen más fácilmente, lo que puede llevar a que los poros se obstruyan menos. poros obstruidos. La avena actúa como un limpiador natural contra la suciedad y el exceso de grasa.
- Pieles secas: Avena ingredientes ayudan a crear una capa que es capaz de retener la la humedad y reducir la pérdida la pérdida de agua transepidérmica. Esto alivia la la piel seca y ofrece un aspecto más flexible y completo a la piel.
- Psoriasis: Es una afección que se produce cuando el sistema inmunitario reclama la sobreproducción de células cutáneas. La psoriasis puede causar picorsequedad y parches escamosos en la piel. Los estudios han demostrado que tras una aplicación de cuatro semanas de 1% de avena coloidal lociónlos síntomas mejoraron. Los síntomas que más se aliviaron fueron la descamación y el picor de la piel. Los baños de avena también suelen recomendarse para reducir la irritación y picor.
La avena y las alergias cutáneas
Los estudios han demostrado que son muy pocas las ocasiones en las que la avena ha provocado una reacción alérgica. Una de las principales razones por las que la avena es beneficiosa es que puede utilizarse con un bajo riesgo de alergia o reacción cutánea. Es suave, eficaz y, en general, segura para la mayoría de los tipos de piel.
Ya sea para tratar la dermatitis del pañal la piel sensibleo una variedad de condiciones de la piel, puede sentirse seguro sabiendo que la avena es un ingrediente que presenta un riesgo muy bajo. Incluso los que tienen una piel extremadamente piel sensible pueden estar tranquilos sabiendo que hay pocos alérgenos y pocos efectos secundarios. Una mascarilla facial de avena con una cucharada de miel, a taza de lechey granos de avena pueden ayudar a calmar diversos síntomas relacionados con la piel.
Cómo hacer un baño de avena
Si alguna vez te encuentras en una situación de picor y necesitas un baño de avena, te explicamos cómo crearlo. Aquí tienes algunos pasos para conseguir un baño de avena relajante.
- Prepara un baño a temperatura tibia. Es fundamental evitar el agua caliente porque puede irritar aún más, atraer humedad y causar una mayor inflamación. inflamación en su piel ya agravada.
- Añadir aproximadamente una taza de avena coloidal en el baño con agua corriente.
- Una vez que hayas echado la avena, asegúrate de mezclarla con el agua del baño para ayudar a que se disuelva.
- Permítase sentarse y remojar en la mezcla lechosa durante unos 10 minutos.
- Enjuague cualquier pegajosidad o residuo con agua tibia según sea necesario.
- Secar con una toalla limpia. El roce o la fricción innecesaria podría causar más irritación.
- Como protección adicional, asegúrese de aplicar crema hidratante.
Resumen
Para nosotros, los copos de avena han ido mucho más allá de ser un apreciado desayuno. Es posible que tus abuelos tuvieran en mente algo más que ofrecerte un comienzo nutritivo del día. Los ingredientes que han existido durante siglos y han resistido la prueba del tiempo o joyas raras. En una época en la que hay una plétora de ingredientesque apenas podemos pronunciar, es reconfortante saber que hay otras tantas opciones que son naturales y seguras.
¿Qué sabemos de la avena? Sabemos que si alguna vez estás en un apuro la harina de avena coloidal son muy fáciles de reproducir en casa. La avena que se encuentra en el cuidado de la piel es muy similar a la avena en tu despensa, sólo que se procesa de manera diferente. Se extrae lo bueno y se obtiene un ingrediente universal. ingrediente en los productos para el cuidado de la piel.
Durante siglos, nuestros abuelos y más allá sabían realmente de lo que hablaban cuando se trataba de usar la avena para un picor-aliviar la picazón, limpiadorprotector, hidratantey, sí, incluso un abundante desayuno.
Los beneficios para su piel son muchos y variados. La avena es un beneficioso ingrediente para la urticaria, las picaduras de insectos, la psoriasis, eczemaquemaduras de sol y cualquier problema de la piel que cause picazón, irritación o sequedad. piel seca.
Aunque confiamos en que nuestra piel haga su trabajo, también sabemos que nuestra piel se beneficia de ingredientes que mejoran su rendimiento. Si quieres llevar la capacidad de tu cuerpo a un nivel superior, es importante invertir en productos para el cuidado de la piel que le ayuden a trabajar de forma más eficiente y le ofrezcan la fuerza y la protección que necesita.
En Spongellé siempre puedes contar con ingredientes ingredientes superiores en productos específicamente diseñados para mejorar su hermosa piel. Nos comprometemos a ayudarte a tener la piel que siempre has soñado utilizando ingredientes que son seguros para el planeta y para ti.
Fuentes:
Beneficios de la avena para la piel | Medical News Today
Seguridad y eficacia de los productos de cuidado personal que contienen avena coloidal | NIH
