Muchos dicen que el eucalipto fresco tiene varios beneficios epidérmicos y medicinales, y la investigación científica confirma muchos de estos beneficios. El eucalipto es popular en el mundo de los aceites esenciales por sus beneficios aromáticos y tópicos y huele divinamente. Esto es lo que sabemos sobre los beneficios del eucalipto y por qué tienes que incorporarlo a tu rutina de ducha ahora mismo.
¿Qué es el eucalipto?
El eucalipto es un árbol originario de Australia y sus islas vecinas. Estos árboles, también conocidos como árboles de goma, crecen muy rápidamente y a grandes alturas. El eucalipto contiene muchas sustancias químicas que pueden ayudar a combatir las bacterias y los hongos y a favorecer afecciones como el asma, la gripe y la bronquitis. Es un ingrediente activo en muchos medicamentos para la tos e inhalantes médicos y es un aceite esencial muy utilizado. El eucalipto también ayuda a la piel de muchas maneras.
Beneficios para la salud del uso del jabón de eucalipto en la ducha
El eucalipto beneficia a las vías respiratorias y a la claridad mental de las tres maneras siguientes cuando se utiliza como aromaterapia en la ducha. Si necesita ser creativo, puede utilizar un manojo de eucalipto de su floristería local atado con una goma o cordel y colgado sobre la alcachofa de la ducha.
- El eucalipto puede ayudar a la relajación
- El eucalipto puede aliviar la congestión nasal y del pecho
- El eucalipto puede favorecer la claridad mental y proporciona energía
La planta de eucalipto es un ingrediente común en muchos productos de aromaterapia. Un ramo de eucalipto contiene compuestos químicos (eucaliptol) que benefician a las vías respiratorias y nasales cuando se utiliza en el baño o la ducha. El eucalipto también ayuda a la piel. A continuación describiremos cada uno de estos increíbles beneficios.
1. El jabón de eucalipto puede favorecer la relajación
Desde hace tiempo se sabe que el aroma del eucalipto reduce los efectos del estrés y la ansiedad. En un estudio, las personas experimentaron una disminución de la ansiedad antes de la cirugía cuando cada una inhaló aceite de eucalipto. El eucaliptol del eucalipto demuestra de nuevo que es excelente como parte de su rutina de autocuidado. El eucalipto despeja las vías respiratorias; por lo tanto, puede ayudar a aliviar el estrés y proporcionar algunas vibraciones calmantes a la hora de dormir.
2. El jabón de eucalipto puede aliviar la congestión nasal y torácica
El eucalipto es uno de los ingredientes más comunes en bálsamos, inhalantes, descongestionantes y otros remedios para el resfriado.
- Las investigaciones indican que el eucaliptol del eucalipto puede aliviar la tos, el dolor de cabeza, la congestión nasal y el dolor de cabeza al disminuir la mucosidad y la inflamación.
- El eucalipto disminuyó los efectos del asma bronquial en un estudio de 12 semanas realizado en 32 personas con esta enfermedad.
- El aceite de eucalipto contiene propiedades antibacterianas que ayudan a despejar las vías respiratorias debido a la congestión. Sus beneficios terapéuticos también ayudan a la sinusitis y las alergias cuando se inhala el vapor del aceite esencial. Las duchas calientes diarias o las vaporizaciones con aceite de eucalipto o su extracto favorecen la limpieza constante de las fosas nasales.
3. El eucalipto favorece la claridad mental y proporciona energía
El eucalipto despeja la mente mejorando la función cerebral, vigorizando los sentidos y mejorando la concentración y el enfoque. Los estudios indican que el aceite de eucalipto puede contribuir a aumentar los niveles de energía. Incorporar el aceite de eucalipto en su ducha puede aumentar su capacidad cerebral y su energía por la mañana.
¿Prefiere ducharse por la noche antes de acostarse? El eucalipto también ayuda a combatir la fatiga mental, despejando tus pensamientos y preparándote para un buen descanso nocturno con una experiencia relajante tipo spa.
¿Cuáles son los beneficios del eucalipto para la piel?
El eucalipto beneficia a la piel de las siguientes siete maneras:
- Actúa como astringente
- Hidrata la piel
- Puede aliviar el eczema y el acné
- Protege la piel
- Puede aclarar las manchas oscuras
- Contiene propiedades antiinflamatorias
- Puede repeler a los insectos
El eucalipto es un ingrediente común en muchos productos de baño y artículos para el cuidado de la piel, y contiene muchos beneficios para la piel cuando se utiliza según las instrucciones.
El eucalipto puede ser un alérgeno cutáneo para algunas personas, lo que significa que colgar ramas de eucalipto en la ducha podría provocar una reacción en su sistema inmunitario. Realiza siempre una prueba de parche antes de utilizar cualquier producto que contenga su aceite.
La prueba del parche consiste en colocar una pequeña cantidad del producto en la parte interior del brazo o en otra zona oculta de la piel para controlar las reacciones. Consulte siempre a su dermatólogo o profesional sanitario antes de utilizar el aceite de eucalipto en la piel o de emplear el método de la ducha de eucalipto.
1. El eucalipto tiene propiedades astringentes
El aceite de eucalipto contiene taninos con propiedades astringentes. Estos compuestos ayudan a controlar la oleosidad y a mantener el cabello limpio y brillante cuando se añaden a los productos para el cuidado de la piel y el cabello.
2. El eucalipto es hidratante
Algunos estudios indican que el aceite de eucalipto puede reforzar la barrera natural de hidratación de la piel. El eucalipto aumenta la producción de ácidos grasos de ceramida en la piel y la ayuda a retener el agua, protegiéndola de la sequedad, la descamación y la irritación. Las personas con afecciones cutáneas como la dermatitis y el eczema suelen tener niveles bajos de ceramida en la piel. Por ello, las aplicaciones tópicas de eucalipto pueden ayudar a mejorar estas condiciones.
3. El eucalipto puede ayudar a aliviar el eczema y el acné
El eucalipto contiene agentes antiinflamatorios, antisépticos y antibacterianos.
- Estos pueden ayudar reducir la inflamación asociada a los brotes y liberar la piel de impurezas como la suciedad y la grasa que causan el acné.
- El propiedades antimicrobianas del eucalipto combatir las bacterias que causan el acné y ayudar a reducir el exceso de grasa facial.
- Las propiedades limpiadoras y astringentes también pueden contribuir a aliviar el eczema y otras irritaciones de la piel.
- El propiedades antimicrobianas del eucalipto combatir las bacterias que causan el acné y ayudar a reducir el exceso de grasa facial.
4. El eucalipto puede ayudar a proteger la piel
El eucalipto contiene antioxidantes, y estos compuestos son fantásticos para ayudar al rejuvenecimiento de la piel. Los antioxidantes también tienen beneficios antienvejecimiento porque ayudan a proteger la piel contra los agresores ambientales.
5. Aplicaciones concentradas El eucalipto puede aclarar las manchas oscuras
Para quienes buscan una solución para las manchas oscuras, el eucalipto puede ayudar a aclarar la piel. Los estudios indican que el aceite de eucalipto disminuye la producción de melanina e inhibe la actividad de la tirosinasa, una enzima responsable de la síntesis de melanina.
6. El eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias
El eucalipto contiene eucaliptol, un agente antiinflamatorio que favorece el rejuvenecimiento de la piel. Este óxido también ayuda a reducir el dolor y el flujo sanguíneo en las zonas inflamadas.
7. El eucalipto puede repeler los insectos
El eucalipto puede repeler a los insectos debido al eucaliptol que contiene. Algunas investigaciones indican que el eucalipto es eficaz para repeler mosquitos y otros insectos. En cantidades concentradas, funciona durante más tiempo. Los CDC consideran que el aceite de eucalipto de limón es un repelente de insectos eficaz y potente.
¿Es seguro ingerir eucalipto?
El eucalipto es una planta poderosa que tiene muchos beneficios para la salud y la piel. Aunque su ingesta no es segura en muchos casos, los tés hechos con hojas de eucalipto que encontrarás en el supermercado son seguros.
Sin embargo, la ingesta de aceite de eucalipto para difusores puede ser peligrosa. Consulte a su médico antes de consumir cualquier producto de eucalipto, incluido su aceite, o de preparar un té de eucalipto. El eucalipto también puede interferir con ciertos medicamentos y debe administrarse adecuadamente para que sea seguro y eficaz.
Resultado final
El eucalipto es una planta con muchos beneficios para la piel, la salud y la medicina. Puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado, favorecer la hidratación de la piel y repeler los insectos. También despeja los conductos nasales y puede permitirle descansar mejor por la noche. Spongellé Lluvia de Eucalipto ofrece una experiencia de baño suave y relajante.
La esencia del eucalipto y las maderas de cachemira envuelven tus sentidos, dejándote tranquilo y limpio - no es necesario colgar ramitas de eucalipto en la ducha.
Es imprescindible que hable con su médico antes de utilizar el eucalipto para apoyar cualquier condición médica, especialmente si está tomando otros medicamentos. Realiza siempre una prueba de parche antes de aplicar su aceite esencial en la piel para asegurarte de que no se producen alergias.
Fuentes:
eucalipto | Descripción, principales especies y usos | Britannica
Cómo realizar una prueba de parche para productos de cuidado de la piel | Medical News Today
Supresión de la respuesta inflamatoria e infecciosa | NCBI
Eucalipto: Suplementos MedlinePlus | Medline Plus
Información sobre el eucalipto | Mount Sinai - Nueva York
El aceite esencial de eucalipto como pesticida natural | ScienceDirect
