Ich erinnere mich an meine erste Hautpflegeroutine. Als Teenager mit fettiger, zu Akne neigender Haut hatte ich bereits mit dreizehn Jahren eine ganze Reihe harter Produkte zur Aknebekämpfung ausprobiert. Zu meinem vierzehnten Geburtstag machten meine Mutter, meine beiden Tanten und meine Großmutter und ich einen gemeinsamen Ausflug nach New York City.
Wir übernachteten in einem wunderschönen Hotel, sahen die Rockettes, fuhren mit einer Pferdekutsche zur Radio City Music Hall und vieles mehr.
Aber eines der denkwürdigsten Dinge, die wir getan haben, war, mir eine kleine Gesichtsbehandlung und ein Makeover bei Neiman Marcus zu buchen. Es war ein unglaublich luxuriöser Vorgang, und ich habe jede Minute davon geliebt.
Ich erinnere mich, dass ich alles aufgesogen habe, was mir der Gesichtsspezialist über meine Haut und deren Pflege erzählt hat. Am Ende des Tages ging ich mit einer ganzen Reihe von Hautpflegeprodukten und einer neuen Routine nach Hause. Oh, und dem süßesten kleinen glitzernden Preteen-Make-up-Set, um loszuziehen und mein bestes Preteen-Leben zu leben.
Die Hautpflege-Routine bestand aus einem Öl-Reiniger, einem Toner, einem Serum, einem Spot-Treater und einer Feuchtigkeitscreme, und das war 1999, Leute. Diese kleine Routine rettete meine kleine Teenagerhaut und vermittelte mir gesunde Gewohnheiten bei der Gesichtsreinigung.
Spulen Sie ins Jahr 2020 vor, und ich bin Anfang 30. Hormonelle Akne ist so ziemlich eine ferne Erinnerung, abgesehen von der gelegentlichen Beule ab und zu. Und eine ganze Reihe neuer Hautprobleme, wie müde, raue Füße, trockene Ellbogen, und meine einst fettige T-Zone wird nun von roter, kratziger, trockener Haut geplagt, und natürlich stehen die Ängste vor dem Altern in meiner nahen Zukunft an.
Skincare, however, has come a very long way since 1999. With YouTubers dispelling myths and reviewing countless products on the market, our knowledge and quest for the ultimate skincare routine aren’t over. Everyone is finding their way with their skin.
Wie können wir also die Spreu vom Weizen trennen? Was ist die beste Hautpflegeroutine, und wie setzen wir sie um?
Die Haut eines jeden Menschen ist anders.
Unsere Haut ist das, was uns alle einzigartig und schön macht. Daher werden die Produkte, die wir in unserer Routine verwenden, natürlich unterschiedlich sein, aber eine Sache bleibt wahr - die Reihenfolge der Routine ist wichtig.
In Anlehnung an die berühmte 10-Schritte-Routine für koreanische Hautpflegenehme ich Sie heute Schritt für Schritt mit durch den Prozess einer gut durchdachten Hautpflegeroutine. Ich werde mein Bestes tun, um die weite Welt der Hautpflege zu verstehen, so dass Sie auf der anderen Seite mit einer Routine herauskommen, die Sie mit Zuversicht befolgen können, und mit einer unglaublich gesunden und glücklichen Haut, die Sie lieben!
Hier ist Ihre beste Anleitung für eine Hautpflege-Routine, in Schritt-für-Schritt-Reihenfolge!
Schritt 1: Öl-Reinigungsmittel
Dieser Schritt kann auch als Make-up-Entferner-Schritt bezeichnet werden. Ein Ölreiniger dringt tief ein, wo andere Reiniger nicht hinkommen. Ein Ölreiniger entfernt Unreinheiten, ohne die natürlichen Öle auf unserer Haut zu beschädigen, und kann Make-up, angesammeltes Fett und Talg und sogar Schadstoffe aus der Luft durchschneiden.
Ein Ölreiniger ist sanft und entspannend. Die meisten sind für das Gesicht gemacht, können aber auch für andere ölanfällige Körperregionen wie Nacken, Schultern und Rücken verwendet werden.
Schritt 2: Reinigungsmittel auf Wasserbasis
Die zweite Reinigung wird mit einem Reinigungsmittel auf Wasserbasis durchgeführt. Warum sollten Sie Ihr Gesicht ein zweites Mal waschen? Ein wasserbasierter Reiniger entfernt alle wasserbasierten Ablagerungen wie Schmutz und Schweiß von Ihrer Haut, die der Ölreiniger nicht entfernen konnte.
Reinigungsmittel auf Wasserbasis sind unglaublich feuchtigkeitsspendend und können auch für den Körper verwendet werden. Massieren Sie sanft den Nacken bis hinunter zur Brust. Massieren Sie mit kreisenden Bewegungen in die Schultern und den oberen Rücken.
Sie haben vielleicht ein Peeling-Werkzeug wie einen Körperwaschmittel-Puffer der eine hervorragende Unterstützung bei der Reinigung, dem Peeling und der Hydratisierung dieser Problemzonen bieten würde.
Schritt 3: Exfoliation
Obwohl dieser Schritt nicht an jedem Tag der Woche durchgeführt wird, ist er ein wöchentlicher Bestandteil einer guten Hautpflegeroutine. Dies kann ein sanftes Peeling oder ein chemisches Peeling für das Gesicht sein. Chemische Peelings bestehen aus Enzymen und Säuren, die dabei helfen, abgestorbene Hautzellen und Ablagerungen aufzulösen, ohne zu reizen.
Während Sie ein chemisches Peeling für Ihren Körper verwenden können, gibt es viele Produkte, die das Peeling von Kopf bis Fuß kinderleicht machen.
Wollen Sie tief eintauchen in alles, was wir über Peelings wissen? Wir könnten besessen sein, und das zeigt sich.
Versuchen Sie dies Kokosnuss-Eisenkraut Dosenblume. Infundiert mit einem Glycerin-basierte Körper waschen, ist dieser Puffer feuchtigkeitsspendende sowie ein mechanisches Peeling, die die Haut zu reinigen, während abgestorbene Hautzellen Aufbau zu entfernen.
Schritt 4: Toner
Ein Toner ist wie ein großes Glas Wasser für Ihre Haut. Es ist der erste Schritt im Hydratationsprozess nach dem Peeling und der letzte Schritt im Reinigungsprozess. Das Peeling wärmt Ihre Haut auf und bereitet sie darauf vor, so viel Feuchtigkeit wie möglich zu erhalten. Toner reinigen die Haut von allen Rückständen und straffen sie, daher der Name.
Investieren Sie in einen Toner, der für Ihren Körper gemacht ist, um Problemzonen weiter zu pflegen. Suchen Sie ein Spray, das sich leichter auf Nacken, Brust, Schultern und oberen Rücken auftragen lässt. Lassen Sie das Gesichtswasser gründlich trocknen, bevor Sie mit dem nächsten Schritt der Routine fortfahren.
Schritt 5: Essenz
Das mag ein neues Wort sein, aber ein neuer Trick ist es definitiv nicht. Essenz ist einfach ein Serum. Es ist leicht, tief eindringend und feuchtigkeitsspendendund wirkt am besten, wenn es nach der Reinigung und dem Peeling verwendet wird, damit es wirklich in die Haut eindringen und die neuen Hautzellen befeuchten kann, die sich anschicken, an die Oberfläche zu kommen.
Schritt 6: Behandlungen
Hier behandeln Sie Ihre Haut auf einer Mikroebene für eine breite Palette von Hautzuständen - punktuelle Behandlungen für Unreinheiten, Hyaluronseren für feine Linien und Feuchtigkeitspflege für eine trockene T-Zone.
Schritt 7: Maske
Es gibt Hunderte von Gesichtsmasken auf dem Markt. Sie könnten für jeden Tag der Woche eine andere Maske für eine andere Pflegewirkung wählen. Wir empfehlen eine feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Maske.
Lassen Sie Ihren Körper bei diesem Schritt nicht außen vor. Es gibt Unmengen von feuchtigkeitsspendende "Masken" für den Körper in Form von tief hydratisierenden Cremes.
Schritt 8: Augencreme
Unsere Augen sind von der empfindlichsten Haut an unserem Körper umgeben. Augencremes helfen gegen Schwellungen und Augenringe. Obwohl Sie nicht jeden Tag eine Augencreme verwenden müssen, kann eine wöchentliche Anwendung bei feinen Linien Wunder bewirken.
Schritt 9: Feuchtigkeitscreme
Sie werden sich vielleicht sagen, aber haben wir nicht bei jedem Schritt dieses Prozesses Feuchtigkeitspflege betrieben? Und die Antwort ist ja.
Sie sollten mit jedem einzelnen Produkt und Prozess, den Sie an Ihrer Haut durchführen, Feuchtigkeit spenden, um sie gesund zu halten. Feuchtigkeit ist der Schlüssel zu schöner Haut. Alles, was wir im Laufe des Tages tun, entzieht unserer Haut Feuchtigkeit. Es macht also Sinn, dass wir sie auf jeder Ebene mit Feuchtigkeit versorgen müssen, um sie gesund zu halten.
A gute Körperlotion ist vollgepackt mit Feuchthaltemitteln und Weichmachern, die in die oberste Hautschicht eindringen und zusammenarbeiten, um diese frischen, neuen Hautzellen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Schritt 10: Sonnenschutzmittel
Die meisten Menschen schrecken vor diesem Schritt zurück. Wir haben unser ganzes Leben damit verbracht, Sonnenschutz nur bei körperlichen Aktivitäten und im Urlaub aufzutragen, wie z. B. bei einem Strandbesuch oder einem Tag am Pool, obwohl wir unsere Haut in Wirklichkeit jeden Tag der Sonne aussetzen.
Sonnenschutz ist zweifellos der einfachste Weg, um vorzeitige Hautalterung zu verhindern. Und ist nicht nur ein Werkzeug für den Schutz im Sommer. Sie sollten auch im Winter Sonnenschutzmittel tragen.
Sie werden feststellen, dass viele Ihrer Lieblings-Gesichtslotionen bereits Sonnenschutzmittel in die Formel eingearbeitet haben.
Selbst wenn Sie drinnen arbeiten, setzen Sie Ihre Haut den ganzen Tag über hunderte Male harten UV-Strahlen aus. Sonnenschutz ist der letzte Schritt im Hautpflegeprozess, denn er ist am effektivsten, wenn er über den Produkten und nicht darunter aufgetragen wird.
Sie sind startklar!
Wie Sie sehen können, ist es wirklich wichtig, ein gutes Hautpflegeprogramm zu finden und sich daran zu halten. Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie sicherstellen, dass Ihre Haut die Reinigung und Feuchtigkeit erhält, die sie braucht, um gesund zu bleiben.
Ihre Haut wird es Ihnen danken!
Egal, ob Sie ein Hautpflegemuffel oder ein Neuling sind, die beste Hautpflege entsteht durch konstante Routine und Wiederholung. Finden Sie Produkte, die Sie lieben, und Marken, denen Sie vertrauen, während Sie Ihre Routine Schritt für Schritt aufbauen - für die wunderschöne, jugendliche Haut, von der Sie schon immer geträumt haben!
Quellen:
https://medium.com/@chicstasocial/what-is-facial-essence-and-why-do-you-need-it-ea66c6704a2e
https://www.goodhousekeeping.com/uk/fashion-beauty/a27181522/body-skincare/
