Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass, solange Sie Feuchtigkeitscreme verwenden, Ihre Haut nicht trocken wird. Wussten Sie, dass Sie eine Feuchtigkeitscreme verwenden und trotzdem trockene Haut haben können? Nicht alle Produkte, die behaupten, feuchtigkeitsspendende Vorteile zu haben, tun dies tatsächlich. Es gibt viele Gründe, warum sich Ihre Haut selbst bei Verwendung einer Feuchtigkeitscreme trocken anfühlen kann. Zum Glück, Spongellé hat alle Tipps und Tricks, die Sie brauchen, um Ihre Haut von Kopf bis Fuß mit Feuchtigkeit zu versorgen und zum Strahlen zu bringen!

Gründe für trockene Haut 

Einer der Gründe, warum Sie trockene Haut haben, könnten die Temperaturschwankungen im Laufe des Jahres sein. Die gleiche Hautpflegeroutine das ganze Jahr über zu verwenden, ist möglicherweise nicht von Vorteil. Wenn es einen Mangel an Feuchtigkeit in der Luftkann dies auch zu einem zusätzlichen Feuchtigkeitsverlust Ihrer Haut führen. Ihre Haut ist die erste Schutzlinie für Ihren gesamten Körper. Ihre Haut gedeiht, wenn sie richtig gepflegt wird, und manchmal bedeutet das, dass Sie Ihre Hautpflegeroutine mit den Jahreszeiten ändern müssen.

Die Haut besteht aus einer inneren Schicht, der Dermis und einer äußeren Schicht, der Epidermis. Ihr Körper bildet ständig Zellen in der unteren Schicht Ihrer Haut, die schließlich nach oben wandern und die Zellen der oberen Schicht ersetzen. Wenn wir altern, verlangsamt sich dieser Vorgang. Um unseren Körper beim Prozess des Zellwechsels zu unterstützen, ist ein Peeling ein großartiges Werkzeug, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Es gibt nicht immer eine bestimmte Sache, die dazu führt, dass die Haut trocken wird. Hier sind ein paar weitere Gründe, warum Sie trockene Haut haben könnten:

Nicht genug Wasser trinken

Ihre Wasseraufnahme hat direkten Einfluss auf die Fähigkeit Ihrer Haut, Feuchtigkeit zu speichern. Mehr Wasser zu trinken kann Ihrer Haut helfen, die Feuchtigkeit zu erhalten, die sie braucht, um Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. 

Sie verwenden zu viel Reinigungsmittel

Die Verwendung von zu mer kann Ihrer Haut Feuchtigkeit Feuchtigkeit und dringend benötigte freundliche Bakterien entziehen, die für die Gesundheit Ihrer Haut wichtig sind. Das Mikrobiom Ihrer Haut wird beeinträchtigt, wenn Sie sie zu stark oder mit Produkten reinigen, die möglicherweise nicht das Beste für Ihre Haut sind. Versuchen Sie es mit einem sanften Reinigungsmittel und einer Feuchtigkeitscreme für Ihren ganzen Körper.

Unsachgemäße Exfoliation

Ein Mangel an richtiger Exfoliation kann zu einer Anhäufung von abgestorbenen Hautzellen auf der Hautoberfläche führen. Jede Feuchtigkeitscreme die Sie auf Ihre Haut auftragen, hat keine Chance, ihre Wirkung zu entfalten, wenn sie auf einer Schicht abgestorbener Haut sitzt.

Sie verwenden die falsche Feuchtigkeitscreme

Die Verwendung der falschen Feuchtigkeitscreme kann auch das c Identifizieren Sie Ihren Haut ulprit.type und welche Produkte funktionieren am besten auf sie kann eine entscheidende Rolle spielen, um sicherzustellen, dass Ihre Haut nicht übermäßig trocken werden. 

Wie man trockene Haut verhindern kann 

Die Vorbeugung von trockener Haut kann ziemlich einfach erscheinen. Klatschen Sie einfach etwas Feuchtigkeitscreme auf die Haut auftragen und schon kann es losgehen, richtig? Manchmal kann es so einfach sein, und manchmal brauchen Sie vielleicht ein wenig zusätzliche Hilfe bei der Feuchtigkeitsversorgung und Pflege Ihrer Haut. Ihre Feuchtigkeitscreme sollte eine wichtige Schicht des Schutzes für Ihren Körper und Ihre Gesichtshaut sein.

Es gibt drei Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie in den meisten Feuchtigkeitscremes enthalten sind:

1. Produkte, die Wasser, Öl und einen Emulgator enthalten, werden als Emollients bezeichnet. Diese Arten von Inhaltsstoffen sind dafür bekannt, dass sie die Haut weicher machen.
2. Ein Okklusivum, um zu verhindern, dass die Feuchtigkeit entweicht. 
3. Ein Feuchthaltemittel, das dafür zuständig ist, Feuchtigkeit an die Haut zu binden.

Im Allgemeinen enthalten Feuchtigkeitscremes diese Inhaltsstoffe, um sicherzustellen, dass jede Unze Feuchtigkeit, die Ihrer Haut zur Verfügung steht, von ihr angezogen und an Ort und Stelle eingeschlossen wird. Mit einer Feuchtigkeitscreme wollen Sie in der Regel Ihre Hautstruktur verbessern und sicherstellen, dass Ihre Haut vollständig hydratisiert ist. 

Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Haut die Feuchtigkeit bekommt, die sie braucht

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie dazu beitragen können, dass Ihre Haut mit der dringend benötigten Feuchtigkeit versorgt wird. Hier sind einige Tipps:

• Überprüfen Sie Ihre Garderobe: Es gibt einige Stoffe, die dafür bekannt sind, Hautreizungen hervorzurufen, wie z. B. Acryl und Wolle. Wenn Sie trockene Haut haben, könnte es in Ihrem besten Interesse sein, Kleidung zu vermeiden, die aus diesen Stoffen hergestellt ist.
• Verwenden Sie eine Kühlpackung oder ein Tuch, um juckende Stellen zu beruhigen: Meistens kann das Auftragen von zusätzlicher Feuchtigkeitscreme bei Juckreiz, der bei trockener Haut auftritt, helfen, aber wenn das nicht der Fall ist, versuchen Sie nicht zu kratzen.
• Behandeln Sie Ihre Haut sanft: Anstatt beim Waschen oder Trocknen Ihrer Haut zu schrubben, achten Sie darauf, dass Sie Ihre Haut sanft waschen und auch beim Trocknen abtupfen.
• Vermeiden Sie Duftstoffe: Verzichten Sie auf Waschmittel und Hautpflegeprodukte, die mit scharfen Duftstoffen oder Chemikalien belastet sind.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter: Die Verwendung eines Luftbefeuchters kann auch die Feuchtigkeit in der Luft um Sie herum erhöhen und somit die Feuchtigkeit, die der ausgetrockneten Haut zur Verfügung steht, erhöhen.

Was tun, wenn die trockene Haut anhält?

Wenn Sie alle möglichen Mittel ausprobiert haben und Ihre trockene Haut immer noch nicht verschwunden ist, ist es vielleicht an der Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen, um die Ursache des Problems herauszufinden. A Dermatologe ist ein Arzt, der sich auf die Pflege Ihrer Haut spezialisiert hat. Hier sind ein paar Fragen, die hilfreich sein können, um den Hautarzt zu fragen:

• Gibt es eine Hautpflegeroutine oder Behandlungen, die Sie empfehlen?
• Was ist mein Hauttyp?
• Gibt es eine mögliche Ursache für meine trockene Haut?

Es gibt auch Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise an Sie hat. Sie sollten vor Ihrem Termin mit den Antworten vorbereitet sein, um dem Arzt zu helfen, einen Behandlungsplan aufzustellen. Hier sind sechs Fragen, auf die sie möglicherweise die Antwort wissen müssen:

1. Welche Feuchtigkeitscreme verwenden Sie und wie lange verwenden Sie das Produkt schon? 
2. Welches Shampoo und welche Seife verwenden Sie? Welche Wassertemperatur verwenden Sie und wie oft baden oder duschen Sie? 
3. Welche Medikamente nehmen Sie ein?
4. Wie lange haben Sie Ihre Symptome schon?
5. Treten bei Ihnen neben der trockenen Haut noch andere Probleme oder Symptome auf?
6. Gibt es etwas, das Sie festgestellt haben, das die trockene Haut schlimmer oder besser macht?

Wenn Sie die Liste durchgehen, stellen Sie vielleicht fest, dass Sie gerade das Waschmittel oder den Weichspüler gewechselt haben und die Hautveränderung direkt danach bemerkten. Ebenso könnte es sein, dass Sie gerade ein neues Medikament eingenommen haben und die trockene Haut direkt danach begann. Manchmal braucht es nur ein wenig Nachforschung Ihrerseits und Sie können schnell erkennen, dass Ihre Symptome von einem sehr lösbaren Problem herrühren. 

Zusammenfassung 

Unsere Haut leistet Schwerstarbeit! Sie schützt uns, auch wenn wir sie nicht gut schützen. Die richtige Pflege Ihrer Haut ist etwas, das Ihnen wahrscheinlich schon in jungen Jahren beigebracht werden sollte. Wenn wir älter werden, können wir uns schnell an all die Zeiten erinnern, in denen wir keinen Sonnenschutz aufgetragen oder die Feuchtigkeitszufuhr ausgelassen haben.

Wenn wir uns um unsere Haut und unseren Körper kümmern, können wir davon langfristig nur profitieren. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Haut lange gesund zu erhalten:

• Stress kann ein Auslöser für eine Reihe von Gesundheitsproblemen sein, auch für Hautprobleme. Stellen Sie sicher, dass Sie sich Zeit nehmen, um Freude zu finden, Ihren Körper zu bewegen und viel zu schlafen. Wenn wir uns ausruhen, ist unser Körper in der Lage, den dringend benötigten Haushalt zu führen und sicherzustellen, dass die Zellen alle in Topform sind. 
• Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit viel Wasser ist essentiell, um sicherzustellen, dass unser Körper die nötige Flüssigkeit von innen nach außen erhält. 
• Vermeiden Sie das Rauchen oder den Aufenthalt in rauchenden Umgebungen. Rauch kann zur Faltenbildung beitragen und unsere Haut vorzeitig altern lassen. 
• Rasieren Sie vorsichtig. Versuchen Sie, nicht gegen die Wuchsrichtung Ihrer Haare zu rasieren. Achten Sie darauf, dass Ihre Haut ausreichend eingefettet ist und verwenden Sie ein scharfes und sauberes Rasiermesser. 
• Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die für Ihren speziellen Hauttyp geeignet ist. Wir sagen nicht, dass Sie die Bank sprengen müssen, um die richtige Feuchtigkeitscreme für Ihre Haut zu finden, aber denken Sie daran, in Ihre Haut zu investieren. Sie werden es nicht bereuen!

Quellen:

Wie Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen|Harvard Health

Haut: Wie man unser größtes Organ pflegt | HuffPost Life

Die besten Tipps von Dermatologen gegen trockene Haut|aad.org

Trockene Haut - Diagnose und Behandlung (Mayo Clinic)