1. Was ist ein Körperpeeling?

Ein Körperpeeling ist eine abrasive Substanz, die mit Wasser, Seife oder Öl gemischt wird, um den gesamten Körper zu peelen und all die lästigen toten Hautzellen zu entfernen. Bei regelmäßiger Anwendung fördern Körperpeelings die Zellregeneration und versorgen Ihre Haut mit Feuchtigkeit, sodass sie glücklich, gesund und strahlend aussieht.

Körperpeelings haben den zusätzlichen Bonus, die Haut zu reinigen und gleichzeitig zu peelen, im Gegensatz zu ihrem Gegenstück, der Körperpolitur.

Body Scrubbing ist eine Ganzkörper-Peeling-Behandlung, die Sie ganz bequem zu Hause selbst durchführen können, ohne den hohen Preis eines Spa-Besuchs zu bezahlen oder gar das Haus zu verlassen.

Körperpeelings bestehen in der Regel aus einem Trester, wie gemahlenen Mandeln oder Meersalz oder auch Zucker. Sie können aber auch aus Kunststoffen hergestellt sein, die Sie zum Schutz Ihrer Haut und der Umwelt möglichst vermeiden sollten. Dieser abrasive Trester entfernt die alten, abgestorbenen Hautzellen von der obersten Hautschicht und legt die frische, neue, lebendige Haut darunter frei.

2. Wie verwende ich ein Körperpeeling?

Die Anwendung eines Körperpeelings ist einfach. Wir erklären es Ihnen Schritt für Schritt, damit Sie ein Gefühl für den Prozess bekommen.

1. Beginnen Sie mit einer warmen Dusche. Warmes, aber nicht heißes Wasser hilft, die Poren zu öffnen und die Haut vor dem Peeling weich zu machen. Wenn Sie ein Körperpeeling auf Ölbasis verwenden, kann es hilfreich sein, den Körper vor dem Peeling einzuschäumen und zu reinigen. So stellen Sie sicher, dass Sie vom Hals bis zu den Zehen nass sind und eine saubere Unterlage haben. Sie wollen nicht den Schweiß und Schmutz des Tages in Ihre frisch geöffneten Poren reiben.
2. Leiten Sie als Nächstes das Wasser aus dem Weg, lassen Sie es aber eingeschaltet, um Dampf zu erzeugen. Es sollte nicht direkt auf Ihren Körper gerichtet sein, und Sie können das von Ihnen verwendete Peeling an Ort und Stelle lassen. 
3. Nehmen Sie dann eine kleine Handvoll des Körperpeelings. Massieren Sie das Peeling abschnittsweise mit einem Luffa, Waschlappen oder Schwamm sanft, aber gründlich in Ihren Körper ein. Sie können die Schritte eins und drei vereinfachen, wenn Sie in einen mit Körperwaschmittel versetzten Körper Peeling-Puffer wie die frische Freesia Pear!
4. Arbeiten Sie von unten nach oben und konzentrieren Sie sich auf die Bereiche, die am meisten Liebe brauchen: Fersen, Knöchel, Knie und Ellbogen. Diese Bereiche können eine schnellere Hautzell-Umsatzrate haben, weil sie die Haut ständig dehnen und biegen. Achten Sie darauf, Ihre Unterwäsche und den BH-Bereich zu peelen. Lästiger Schmutz und Schweiß können sich in diesen Bereichen festsetzen, und ein Körperpeeling ist ein effektiver Weg, um sie in Form zu bringen.
5. Richten Sie dann den Duschkopf wieder auf Ihren Körper und stellen Sie mit Ihren Händen sicher, dass Sie alle Schmutzreste von Ihrer Haut entfernt haben. Reste des Körperpeelings können die Haut reizen, wenn sie auf der Haut verbleiben. Es könnte durch Ihre Kleidung eingerieben werden und Rötungen oder sogar Mikrorisse in der Haut verursachen.
6. Trocknen Sie Ihren Körper gründlich mit einem sauberen, trockenen Handtuch, vorzugsweise aus Baumwolle, ab.
7. Abschließend den gesamten Körper mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion damit Sie die glücklichen neuen Zellen mit einem Feuchtigkeitsschub überziehen und die Haut glätten können.

3. Was ist das beste Körperpeeling für meine Haut?

Es gibt so viele Düfte und Kombinationen von Körperpeelings auf dem Markt, die für individuelle Hauttypen und Vorlieben entwickelt wurden. Sogar selbstgemachte Peelings sind erhältlich und können in Ihrer Küche aus vorhandenen, alltäglichen Zutaten hergestellt werden.

Die Wahl des richtigen Peelings ist eine Frage der persönlichen Vorliebe und sollte sich an Ihrem Hauttyp orientieren.

• Fettig - Wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie ein Körperpeeling in Kombination mit einem sanften Reinigungsmittel wählen, um Ihre Poren und Follikel von überschüssigem Öl zu befreien.
• Trocken - Wenn Sie trockene Haut haben, kann ein Körperpeeling auf Ölbasis helfen, die frischen Hautzellen direkt an der Quelle mit Feuchtigkeit zu versorgen und sogar tiefer in die Haut einzudringen, da die lästigen abgestorbenen Zellen entfernt werden.
• Empfindlich - Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie ein sehr leichtes Peeling oder sogar ein chemisches Peeling wählen, das Ihre empfindliche Haut nicht zu sehr angreift. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie immer einen Testabschnitt machen, bevor Sie ein Produkt am ganzen Körper anwenden. Allerdings sind die meisten Menschen am Körper nicht so empfindlich wie im Gesicht, wenn es um Produkte geht, so dass Sie ein wenig flexibler sein können mit dem, was Sie an Ihrer Haut testen.

4. Wie oft kann ich ein Körperpeeling verwenden?

Sie können ein Körperpeeling bis zu drei- bis viermal pro Woche verwenden. Allerdings die meisten Experten empfehlen mit einem Mal pro Woche anzufangen und sich zu weiteren Peelings hochzuarbeiten. Eine Peeling-Routine ist nur dann hilfreich, wenn Ihre Haut gut auf die Behandlung anspricht.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie auf jeden Fall weniger oft schrubben und ein paar Tage oder sogar eine Woche zwischen Ihren geplanten Körperpeelings auslassen. Dies gibt Ihrer Haut Zeit, sich von einer neuen Behandlung zu erholen, die eine neue Umgebung auf der obersten Schicht Ihrer Haut schafft.

Jeden Tag zu schrubben ist ein sehr, sehr großes Nein und wird nicht empfohlen. Auch wenn regelmäßiges Körperpeeling gut für unsere Haut ist, braucht die Haut dennoch Zeit, um sich von dieser Art der Behandlung zu erholen, und wir wollen die natürliche Ölbarriere intakt lassen.

Zu häufiges Schrubben könnte den gegenteiligen Effekt haben und die Trockenheit verstärken, anstatt die Feuchtigkeit wieder aufzufüllen.

Es gibt jedoch so viele Vorteile, ein Körperpeeling richtig und regelmäßig zu verwenden. 

5. Was sind die dauerhaften Auswirkungen eines Körperpeelings auf Ihre Haut?

• Regelmäßiges Peeling fördert glückliche, gesunde, jünger aussehende Haut indem es die alten Hautzellen entfernt.
• Ein Peeling ist wie eine Mini-Botschaft und ein großartiger Stressabbau. Das Einmassieren eines exotischen Öls in Ihre Haut kann eine unglaublich entspannende und verjüngende Erfahrung für Ihren Geist und Körper sein.
• Peeling hilft, eingewachsene Haare und lästige Hautunreinheiten und rote Flecken zu verhindern. Körperpeeling hebt Schmutz und Schweiß aus den Poren und hält die Poren mit der Zeit klar und sauber, so dass die Haare natürlich wachsen können. Es kann sogar helfen, Ihre Beine und Achselhöhlen für eine glattere Rasur vorzubereiten.
• Schließlich revitalisiert das Peeling mit einem Körperpeeling Ihre Haut. Nach einer Weile beginnt die Schicht aus angesammelten Hautzellen, die Haut stumpf aussehen zu lassen und sich rau anzufühlen, besonders an Stellen wie den Ellenbogen, Knien und Fersen.

6. Kann ich meine Haut mit einem Körperpeeling schädigen?

Die einfachste Antwort auf diese Frage lautet: Ja, wenn Sie nicht auf die richtige Art und Weise schrubben. Wenn Sie das falsche Produkt für Ihre Haut verwenden oder zu stark schrubben und zu hart exfolieren, können Sie Ihre Haut nachhaltig schädigen. 

Übermäßiges Schrubben kann die natürliche Schutzschicht aus Öl entfernen, die unser Körper bildet, um unsere Haut auf natürliche Weise wasserdicht zu machen und vor rauen Umwelteinflüssen zu schützen. Die Reparatur dieser Schicht kann Monate oder sogar Jahre dauern, wenn sie beschädigt ist.

Zu hartes Schrubben kann Mikrorisse verursachen, die Infektionen eindringen lassen und die Haut schwächen. Diese Mikrorisse sind nicht nur unangenehm, sondern oft auch mit roter, trockener Haut gepaart, die zu Rissen neigt und peinlich sein kann.

Sanftes Massieren in kreisenden Aufwärtsbewegungen ist der Schlüssel zum besten Körperpeeling Ihres Lebens. Die Partikel in Peelings sind so beschaffen, dass sie ihre Arbeit unter sehr geringem Druck verrichten, und daher sind sanfte Bewegungen viel effektiver als hartes Peeling. So stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut pflegen und sie nicht verletzen.

7. Wie man ein Körperpeeling wählt, das für Sie richtig ist 

Die Wahl des richtigen Körperpeelings kann eine echte Herausforderung sein, aber die Dinge, an die Sie denken sollten, sind Ihr Hauttyp, Ihre persönlichen Hautbedürfnisse und Ihre persönlichen Vorlieben.

Hier noch ein paar abschließende Tipps, wenn Sie Ihr nächstes Körperpeeling oder Peeling kaufen, und Sie sind auf dem besten Weg zu frischer, gesunder Haut!

• All-in-one-Produkte sind eine einfache Lösung, um die Haut auch unterwegs mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu erfrischen. Unser Leben ist hektisch, und ein langwieriges Peeling in der Dusche kann unseren morgendlichen Zeitplan sprengen. All-in-One-Produkte machen Schluss mit diesem Zeitfresser, indem sie Ihre Reinigungs- und Peeling-Routine in einem einfachen Gerät vereinen.
• Möglicherweise reagieren Sie empfindlich auf Duftstoffe oder andere Inhaltsstoffe, daher sollten Sie das Etikett lesen oder ein Produkt zu kaufen, von dem Sie wissen, dass es aus natürlichen, umweltfreundlichen Inhaltsstoffe hergestellt wird, erspart Ihnen einige unangenehme Duschen.
• Ein Abo-Peeling-Service kann Ihnen den Ärger ersparen, zu wissen, wann es an der Zeit ist, Ihr aktuelles Peeling wegzuwerfen und neu zu investieren. Das Abo-Modell von Spongellé schickt Ihnen einen Puffer nach einem festgelegten Zeitplan direkt nach Hause, damit Sie Ihre Routine sauber, gesund und fortlaufend halten können.

Ein Körperpeeling-Routine kann zunächst entmutigend erscheinen, aber die Vorteile der regelmäßigen Körperpeeling überwiegen alle Kaufentscheidungen oder Forschung, die Sie tun müssen, bevor Sie beginnen. Trockene, stumpfe Haut kann eine ferne Erinnerung sein, wenn Sie die Schritte und Tipps, die wir in diesem Beitrag für Sie hervorgehoben haben, befolgen und anwenden!

Wer würde sich nicht die strahlendste Haut wünschen, die er erreichen kann, indem er einfach ein Körperpeeling in seine Routine einbaut?

Quellen:

https://www.healthline.com/gesundheit/schoenheit-hautpflege/koerperpflege#rezepte-und-produkte

https://www.byrdie.com/the-right-way-to-apply-a-body-scrub-345699

https://www.urbancompany ..com/blog/beauty/body-scrub-benefits/